Figyelembe savkötők semlegesíti a savat , hogy csökkentse a kellemetlenséget savas reflux epizód . Ezek megvásárolhatók over- the-counter folyékony vagy tabletta formájában.
Természetes ital Elhárítás
Mix sárgadinnye , kiwi és a banán , valamint egy frissítő házi készítésű italt, hogy kellene megnyugtatni az egyén során savas reflux támadás. Ezek a gyümölcsök ismert, hogy ellensúlyozza savak természetes .
Testtartás
Mióta fekve túl korán étkezés után néha hoz egy savas reflux epizód , kelj fel és járj körül egy kicsit . Várj egy pár órával lefekvés elõtt újra.
Ruhanemű
szoros ruházatot, esetenként hozhat a savas reflux epizód . Ha visel , különösen a szoros ruházatot , és képesek változtatni ruhát , erre. Ez talán némi azonnali segítséget .
Stress
stressz válthat savas reflux epizód . Ha úgy tűnik, hogy ez a helyzet , erő magad pihenni . Van egy pihentető légzőgyakorlat és középre magad. Megnyugodjon segíthet csökkenteni a hatását a savas reflux epizód .