Eltávolítás külső levelek káposzta és áztassa káposzta tiszta , langyos vízben 10 percig .
2
Vágja egész káposztát fel a darabokat elég kicsi ahhoz , hogy beleférjen a csúszda a facsaró.
3
Kezdje gyümölcslé amíg Juiced az egész káposztát . Transzfer a levet egy pohár tartályban tárolni a hűtőben . Káposzta levét kell használni három napon belül .
4
Öntsük egy 4 oz . üveg ( ½ csésze ) káposzta levét , és idd meg azonnal. Ha úgy találja, hogy túl ízléstelennek , üldözőbe le ½ pohár víz vagy ½ csésze nyers almalé . Azt is hozzá az almalé a káposzta levét , ha szükséges.
5
Igyon egy 4 oz . pohár gyümölcslé káposzta négyszer naponta. Folytassa ezt a rendet , amíg a colitis tünetek elmúltak , és továbbra is legalább két pohár naponta , hogy fenntartsák az optimális gyomor egészségét .