Válassza élelmiszerek magas rost , mint a kapocs a diéta . Tartalmazza az egészséges telítetlen zsírok, mint például a talált dió és a hal. Magas rosttartalmú ételek elsősorban abban kell állnia a különféle gyümölcsök és zöldségek , hogy megakadályozzák a további iszap kialakulását. Maradj távol a magas koleszterinszint ételek, valamint a telített és transz-zsírok , beleértve a teljes tejtermékek, a vaj és a sajt. Ételek magas zsír -és koleszterin- erő az epehólyag , hogy keményebben dolgozik, hogy engedje el az epe a vékonybélbe , hogy segítse az emésztési folyamatot, és növelik a iszap kialakulását . Beszéljétek hozzáadásával kalcium és antioxidáns vitaminok, mint a C és E a wellness rutin orvosával. Elégtelen mennyiségű e vitaminok vezet nagyobb a kockázata a epehólyag iszap .
2
esznek gyakori kis étkezés a nap folyamán. Ne hagyja ki étkezést . A kis étkezés elhelyezett a nap hatására az epehólyag , hogy kiadja kis mennyiségű epe rendszeres időközönként , hogy segítse az emésztést . Az epehólyag ezután nem kell tárolni az epe hosszú ideig , megakadályozva , hogy összhangban a sűrítés .
3
fogyni, ha túlsúlyos vagy elhízott , hogy csökkentse a kockázatot a fejlődő nagyobb epehólyag iszap . Csökkentse a kalóriát fogyasztanak el naponta . Kezdje egy a testmozgást , hogy használja a kalóriát fogyasztanak .
4
Vegye Ursodiol ( urzodezoxikólsav ), mint az orvos által felírt , hogy segítsen lebontani az epe fehérjék és csökkenti a epehólyag iszap . Ursodiol akkor indokolt, ha a táplálkozási és egyéb életmódbeli változások nem a meglévő iszap , vagy új iszap továbbra is alkotnak .
5
elő az epehólyag műtéti úton eltávolították . Ha az epehólyag iszap állapota nem javul, vagy vezet fejlesztése epekő vagy a kapcsolódó szövődmények, mint például a blokkolt epevezeték, epehólyag- gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás , az orvos ajánlhat eltávolítását . Mivel az epehólyag nem alapvető szerv , az epehólyag és kérdések ismert, hogy kiújul , műtéti eltávolítása megszünteti a tüneteket, anélkül, hogy az emésztési folyamatot, vagy ami további egészségügyi problémák .