Mik az okai böfögés ?

Böfögés , más néven böfögés , az eredménye felszabadító levegő a gyomorból . Ez a törvény ismert a külön hang teszi a levegő elhagyja a száját. Bár a böfögés nyilvános forrása lehet a kínos néhány kultúrában , gyakran teljesen önkéntes . A jó hír az, hogy számos különböző okai böfögés - és néhány elkerülhető . Fokozott gázképződés

Szerint a Mayo Clinic , bizonyos ételek , különösen a magas zsír- és szénhidrát , okozhat a túlzott bél gáz . A felhalmozódó gáz nagyon kellemetlen , és néha vezethet súlyos diszkomfort érzés . Mivel bizonyos ételek megemészteni lassabban , a gyomor úgy érzi, dagadt és fáj , ami a kiutasítás gáz. Böfögés egyik gyakori módja a kiadó ezt a gáz , és ez a kiadás gyakran önkéntelen .
Lenyelése Air

Az American College of Gastroenterology , aerophagia , amely a nyelési túl sok levegő egy rövid idő alatt , a levegő is okozhat , hogy létrejöjjön a gyomor belsejében . Ennek eredményeként , böfögés néha szükség van , hogy engedje a felesleges levegő. A személy általában lenyeli a túlzott mennyiségű levegő anélkül, hogy észrevennénk . Minél gyorsabban a személy eszik , vagy iszik , annál több levegő lenyelése . Egyéb okok levegő nyelés közé rágógumi , egy szívószál és visel laza fogsor .
Szorongás

Szorongás kapcsolódik számos emésztési problémák , gyomorégés a gyomorfekély , de a szorongás is okozhat böfögés . A szervezet reagál a stressz emésztési lassabban , ami oda vezethet , hogy a bél gáz-és böfög . Is, szorongás okozhat akaratlan levegő nyelés . Fontos, hogy pihenni , hogy enyhítse a káros fiziológiai mellékhatásai szorongás.
Soda

Soda egy népszerű ital, de a Mayo Clinic idézi , hogy a karbonizáció vezethet hogy a felhalmozódó levegő a gyomorban . Néha csak pár apró kortyokban vezet böfögés . A kombináció iszik kólát , nyelés gyorsan és egy szalma könnyen vezethet a túlzott böfögés .
Habit

Vannak, akik a szokása, böfögés, különösen akkor, ha szenvedett emésztési problémák a múltban . A gyerekek, akik böfögés szórakoztató is kialakulhat a szokást és csinálni anélkül, hogy észrevenné . Ez azonban egy olyan szokás, hogy lehet fakadt , ha már ismerni . Mert úgy vélik, egy társadalmi faux pas a böfögés a nyilvánosság előtt, ez minden bizonnyal tekinthető egy rossz szokás .