Hasi fájdalom okozta Gas

Gáz meglehetősen kényelmetlen és kellemetlen élmény. Ez okozhat hasi fájdalmat , különösen akkor, ha nem tudja átadni azt . Ha nem jön ki , akkor lehet, hogy egy kínos zajt , hogy fog neked szeretném, ha nem létezik . Bár mindenki tapasztalatok valami gáz naponta , vannak olyan dolgok, amit tehetünk, hogy segítsen csökkenteni a kellemetlenséget érzel. Jelek és tünetek

A leggyakoribb jele a gáz által a megjelenése. Ezt meg lehet tenni a böfögés és puffadás . Amikor a gáz nem tudja , hogy kizárták a test , lehet, hogy erős fájdalom a has . Ez kellemetlen lehet leírni, mint egy éles szúró fájdalom vagy görcs . Ön is úgy érzi, a csomós érzés a közepén a has , vagy ha a gyomor dagadt miatt gas.The tünetek könnyen összetéveszthető más súlyos körülmények között attól függően, hogy a helyét .
Okoz

számos oka van a gáz, amelyek közül sok vezethet hasi fájdalom , ha a gáz alkotó gyorsabban lehet szabadítani. Élelmiszerek magas rost egészséges , de ha a rost bevitel növekszik túl gyorsan , akár halált is okozhat , hogy a tapasztalat fokozott gázképződés . Szénsavas italok is hozzá több levegő a testedben , amely később létre a gáz .

Számos emésztési problémák , különösen azokat, amelyek befolyásolják a bél-és vastagbél , lehet az oka a megnövekedett gáz-és hasi fájdalom . A székrekedés az egyik leggyakoribb oka a hasi fájdalom kapcsolódó gáz- , a hulladékok nem lehet megszüntetni a szervezetből , mert rendszeresen kellene .
Kockázati tényezők

Azok , akik fogyasztanak magas rosttartalmú étrend nagyobb valószínűséggel tapasztalnak fokozott gázképződés és a hasi fájdalom okozhat , legalábbis addig, amíg a tested használják a növekedés a tápanyag. Emberek emésztési körülmények között, például irritábilis bél szindróma is több gázt , mint mások .
Látogatás a Doctor

Nincs semmi baj a tapasztalt bizonyos mennyiségű gáz minden nap . A legtöbb ember át gáz 15-20- szor naponta. Amikor kísérik más tünetek, mint a hányinger és a hányás , a hasi fájdalom lehet több, mint a gáz . Azt is aggodalomra ad okot , ha a fájdalom túlságosan súlyos vagy elhúzódó , hogy megszakítja a mindennapi életben.
Kezelések

Ha az oka a gáz miatt az élelmiszerek eszel , próbálja nézni a diéta szigorúan . Kerülje el az élelmiszereket , amelyek fokozott gázképződés , hasi fájdalom . Továbbá , maradj távol a sült ételek és átmenetileg csökkenti a rost bevitel , hogy segítsen kezelni a problémát. Korlátozza a tejtermékek fogyasztása .

Vannak over-the -counter gyógyszereket , amelyek segítséget nyújthatnak a gáz problémákat. Tartalmazó termékek szimetikon , mint a gáz -X és Mylanta , enyhítheti a gázbuborékok még a testedben , és csökkenti a túlzott múló gáz .
Életmódváltás

vannak kis változás lehet, hogy a mindennapi életmód , amely segít megelőzni a felesleges gáz- és hasi fájdalom. Ezek közé elkerülve tevékenységek, okozhatja, hogy lenyeli több levegőt , mint a normál , mint például ivás szívószállal , rágógumi és eszik túl gyorsan. Próbálj meg nem enni, ha túl ideges vagy stresszes, mivel ezek az érzelmek nem zavarja a normális emésztés .