Egészség és a Betegség
Gáz során történik bontásban az élelmiszer , a belek és a gyomor . Ez áll az oxigén , nitrogén, hidrogén, szén -dioxid, hidrogén-szulfid , ammónia és metán. Az illat függ az étel , amit fogyasztott . Emésztés gyümölcs hajlamos termelni szagtalan gáz , evés közben a tojás és a hús képes a kellemetlen szagokat .
Természetes Jogorvoslat
Ginger , amely segít enyhíteni emésztési zavarok és a puffadás, jön olyan formákban, mint a tea , tabletta és nyers . Édeskömény segít csökkenteni a gáz tüneteket. Borsmenta tea is csökkentheti a gáz fájdalmak. Szerint MayoClinic.com , a mentol borsmenta olaj görcsoldó hatása van az emésztőrendszerben , ami csökkenti a gáz .
Gáztermelő Foods
Highfiber élelmiszerek gyakran okoz a gáz , amikor azok áthaladnak a beleket. Néhány ezek közé tartozik a brokkoli , bab, hüvelyesek és a búza - alapú élelmiszerek. Egyéb gáztermelő élelmiszerek közé tartozik a tojás , szénsavas italokat , sült vagy zsíros ételeket.
Over-the- counter kezelések
Beano ki lehet egészíteni a zöldséget és babot csökken gáz mennyiségének termelnek. Meg kell tenni az első falatot , hogy hasznos lehet. Laktáz -kiegészítők segíthetnek , akik észre gáz esznek tejterméket . Ezek segítik a szervezet emésztő laktóz, ami csökkentheti puffadás . Népszerű jogorvoslatok , mint a gáz X és Mylanta tartalmaznak szimetikon . Ez segít abban, hogy szakítani gázbuborékok a szervezetben. Faszén tabletta , ami szintén csökkenti a gáz értékesítése egészségügyi élelmiszer-és drogériákban .
Medical feltételek
Crohn-betegség , bélelzáródás és az irritábilis bél szindróma potenciálisan okozhat túlzott puffadás . Kezelése ezeket a feltételeket , és elkerülve élelmiszerek kiváltó fellángolások enyhíthetik gáz. Beszélje meg orvosával a gyógyszer .