Foods a Crohn -betegség

Akár újonnan diagnosztizált Crohn -betegség , vagy foglalkozott a gyulladásos állapot egy ideig , akkor lehet, hogy felfedezték az előnyeit támogatja az egészségre a táplálkozás révén . Több lehetőség is van , hogy maximális táplálkozási támogatást , amely csökkenti a terhet az emésztőrendszerre . Próbálja ki ezeket a hasznos tippeket az Ön egészségének . Fellángolása Foods

idején a flare -up , egyének Crohn-betegség fogja találni, hogy az emésztőrendszer reagál jobban élelmiszerek kevesebb rost. Foods bele közé tartozik a rizs , keksz , baby gabonafélék , zabpehely , főtt bőr nélküli burgonya, zeller , jamgyökér , tök, padlizsán és egyéb enyhe főtt zöldségek, almalé , szőlőlé , vagy más gyümölcslevek (kivéve szilva ) , főtt cukrozatlan gyümölcs , dinnye és a papaya ( beleértve a magokat .)

ételek, amelyeket kerülni a brokkoli , káposzta , kelkáposzta , vagy más keresztes virágú zöldségek , bab ( bármilyen ) , lencse , teljes kiőrlésű gabona és magvak. Nyers gyümölcsök és zöldségek alatt kerülni kell a flare -up , kivéve a kis adagokban banán vagy alma . Egyéb élelmiszerek elkerülésére is tejtermékek , sült ételek , a feldolgozott élelmiszerek és a finomított szénhidrátok .
Egyéb szempontok

ital az ajánlott napi szükséglet a víz . Maradjunk hidratált fontos lépés megakadályozza a székrekedés . Ügyeljen arra, hogy kérdezze meg orvosát a vitamin-és ásványianyag-kiegészítők, amelyek gyakran szükségesek egyének Crohn-betegség. Is, enni körülbelül hat kis étkezés a nap folyamán , hogy támogassa a tápcsatornában.

Aloe Vera is ajánlott egyének Crohn-betegség. Ez a támogatás enyhíti a széklet -és emésztési gyógyulást. Emellett figyelembe papaya kiegészítők segítik a szervezet jobb emésztést .