Diéta megállítani hasmenés

Enyhe hasmenés esetén általában nem szükséges gyógyszert. Elkerülése konkrét kiváltó élelmiszerek és eszik egy nyájas étrend segít a rendszer visszatér a normális kerékvágásba. De mi a legfontosabb az, hogy igyon sok folyadékot , így nem kiszárad . Diet

a kölyök diéta jól működik minden korosztály számára. Banán, a rizs , almaszósz és pirítóssal enyhe "kötőanyagok , " és ők is hozzá kell adni a rendszeres táplálkozás . Egyes orvosok is azt mondják, hogy adjunk sima joghurtot a list.Foods hogy ne is tejtermék , sült ételek, zsíros húsok , sütemények , csokoládé , fűszeres ételek és a citrusfélék .
Folyadékok

tiszta csapvizet vagy palackozott víz , narancslé , tea és fehér szőlőlé fogja meg hydrated.Avoid leve gazdag, magas fruktóz-tartalma , mint a körte, szilva , cseresznye , az alma vagy a mangó . Szintén kerülni tej, szóda , kávé, alkohol és egyéb energia italokat , mivel ezek súlyosbíthatják kiszáradás és a hasmenés .
Prevention

Mindig mosson kezet használat után a mosdóba, és mielőtt enni . Soha ne hagyja élelmiszert szobahőmérsékleten. Egyél csak pasztőrözött tejtermékek. Ne úszni szennyezett tavakban vagy pools.When utazik fejletlen országokban , ne csapvíz , jég, tejtermékek , kagylók és halak , nem kellően hőkezelt hús, zöldség és gyümölcs , amelyeket nem lehet hámozott . Ha mosson fogat , használjon palackozott vizet .
Tippek

Kerülni kell minden tej és tejtermékek legalább hét és 10 napon belül a hasmenés ends.Ease vissza a normális étrend hozzáadásával könnyen emészthető , magas szénhidráttartalmú ételek, mint a sima rizs , főtt krumpli , pirítós és a kekszet.