Mellékvese elégtelenség természetes kezelése

A mellékvesék viszonylag ismeretlen , mégis rendkívül fontos. Ők termelnek fontos hormonok , mint az anti- gyulladás kortizol . Mellékvesék is alapvető eleme , ha foglalkoznak a stressz . Előfordul, hogy a mellékvesék gyengül , és a funkció romlik. Ez vezet a fáradtság, a fokozott stressz és más súlyos állapot . Mellékvese gyengeség lehet kezelni, biztonságosan és természetes módon . Megfelelő étrend

újjáépítése erőssége a mellékvese van szükség az egészséges táplálkozás. Kerülje a cukor , a koffein , az alkohol és a finomított szénhidrát élelmiszerek. Ezek az ételek serkentik a tevékenységét a mellékvese . Ez a stimuláció hatására több mirigy kárt, és további mellékvesekéreg-elégtelenség . Kerülje a böjt vagy méregtelenítő diéta. A böjt és méregtelenítés egyszerűen vegye az ásványi anyagok szükségesek , hogy meggyógyítsa a szervezetből . Ehelyett , egyél friss zöldségek. Ezek a zöldségek biztosítják az ásványi anyagok szükségesek a mellékvese gyógyítani . A kálium elengedhetetlen a funkció és az egészséggel , a mellékvese . Integrálja élelmiszerek, amelyek magas a kálium a diéta . Próbálja enni körülbelül 3 és 5 g kálium- egy nap. Karfiol , tengeri moszat , napraforgómag, búzacsíra , mandula , petrezselyem, mazsola mind magas káliumtartalmú .
Vitamin és ásványi anyag

Ha van egy egészséges étrend ezred , akkor szeretné, hogy bizonyos kiegészítők segítségével növeljék a mellékvese erejét. Annak ellenére, akkor is kap a sok vitamin és ásványi anyagok a diéta , étrend-kiegészítők , hogy a szervezet táplálkozási lendületet. Ezek az extra vitaminok és ásványi anyagok segítik a mellékvese gyógyítani még gyorsabb . Sok vitamint és ásványi anyagokat, amelyek előmozdítják a mellékvese aktivitás . C-vitamin és E-vitamin kell naponta , valamint egy, Vitamin B100 összetett. Niacin-és magnézium-citrát segítségével felgyorsítja a gyógyulási folyamatot , csakúgy mint a piridoxin B6 . Gyenge mellékvesék gyakran rossz a kötőszövetek . Figyelembe prolin naponta segít újjáépíteni a kötőszövetek a mellékvesében .
Herbs

nagy diéta kombinált kiegészítőket kell több, mint elég, hogy segítsen ösztönözni az egészségre a mellékvese . Néha azonban az egészséges táplálkozás és a jó kiegészítők nem elég. Ez az, amikor a gyógynövények hasznos . Számos gyógynövény , amely segíthet a gyógyulási folyamat a mellékvese . Rhodiola rosea egy gyógynövény , amely régóta használják , hogy javítja a memóriát és a koncentrációt. Azonban azt is lehet használni, hogy a fáradtság kezelésére , ami egy rosszul működő mellékvese mirigy. Ashwagandha egy másik hatékony gyógynövény . Ashwagandha segít megnyugtatni a testet. Ez a hatás segít kezelni a stresszt élő mellékvese elégtelenség . A szibériai ginzeng táplálja és erősíti a mellékvese közvetlenül és segít növelni a mentális éberséget . Cordyceps egy kínai gomba , amely táplálja a mellékvese .