Home Jogorvoslat bélgázok

bél gáz lehet fájdalmas és kínos. Ez okozhat felfúvódást , puffadás és hasi diszkomfort . Szerencsére néhány egyszerű jogorvoslati segíthet enyhíteni ezt a görcsös betegség, és hagyom, hogy az a nap. Okok

Leggyakrabban bél gáz okozza bizonyos élelmiszerek, mint a zöldségek, mint a brokkoli vagy a káposzta , általában élelmiszerek magas rost-, tej-és zsíros ételeket. Minden ember más és más, mégis , akkor mi ételek okoznak gáz lehet, hogy nem a másik. Ez is okozhatja , ha lenyeli túl sok levegő eszik vagy iszik túl gyorsan. A nők , bél gáz-és puffadás gyakran mellékhatások a PMS és a menstruáció . Egyes esetekben , bélgázok annak a jele, a nagyobb probléma , mint az irritábilis bél szindróma .
Próbálja Medication

Bizonyos gyógyszerek úgy tervezték, kezelésére vagy megelőzésére bél gáz . Egyesek, mint Beano , lehet venni étkezés előtt . Mylanta vagy gáz- X segíthet enyhíteni a fájdalmat és a puffadás és segít kiutasítani gáz könnyebb. Ha a PMS okozza a gáz, próbálja Midol , ami szintén segíthet enyhíteni más közös PMS fájdalmak , mint a fejfájás és a hányinger . Gyógyszerek a gáz lehet megszerezni nélkül kapható készítményeket is , de segíthet beszélje meg gyógyszerészét, melyik lehet a leghatékonyabb az Ön .
Használjon Fűtés Pad

a közös kezelés bél gáz és kényelmetlenséget kell alkalmazni hőt a dagadt területre . Hő segít pihenni feszült izmok feszült a túlzott gáz , és azt is a fájdalom enyhítésére társul hozzá.
Kap aktív

testmozgás és nyújtás is segíthet enyhíteni bélgázok . Ha a szervezet aktív, hogy segíti az emésztőrendszer feldolgozás. Nem kell törni egy intenzív izzadság sem; próbáld megy egy rövid jog vagy gyalog , és kinyújtotta a has , hogy segítse a tested nyomja ki a felesleges gázt .
gyógynövény

Próbálja természetes gyógynövény a bél gáz . Gyömbér már megállapították, hogy segítsen kezelni emésztési zavarok és fájdalmas gáz. Próbáld ki, hogy egy forró gyömbér tea vagy rágás a gyömbér gyökér . Borsmenta vagy enciánból is megállapították, hogy a földgáz gyógyszerkészítmények is. Próbálja ki egyszerűen inni a gyógytea , mint például a kamilla , amely segít megnyugtatni a gyomor és pihenjen a test és az izmok .
Egyéb Tippek és figyelmeztetések

Ha gyakori és nagyon fájdalmas bél gáz , keresse fel orvosát , aki tud kitalálni, hogy ha van egy mögöttes kérdés, mint IBS . Vegye figyelembe az élelmiszerek okoznak bélrendszeri gáz-, vagy elkerülni , vagy megelőző gyógyszert, mielőtt elkényezteti őket . Ha a fűtési pad , kövesse a biztonsági előírásokat , és biztosítani , hogy kapcsolja ki, minden használat után. Próbáld ki, és viseljen laza ruházatot , ha szenved bél gáz; szűk ruhák súlyosbíthatja puffadás és a görcsök.