Natural javítások és Kúrákkal a hiatus hernia

hiatus sérv fordul elő, ha része a gyomor kiáll felfelé be a mellkasát egy rés a végén a nyelőcső . A műtét az egyetlen módja annak, hogy javítási sérv , de a legtöbb hiatus sérv nem igényel műtéti beavatkozást , mert termelnek kevés , ha van ilyen , a tünetek és kevés , ha van ilyen , az egészségügyi kockázatot. Általában , az orvosok és a betegek elégedett kezelni a tüneteket. Know A tünetek

Nagy sérv okozhat gyomorsav áramlik a nyelőcsőbe . Ez okozza emésztési problémák, mint például a gyomorégés , böfögés, mellkasi fájdalom és a hányinger . Ha a kiálló része a gyomor megcsavarodik , akkor blokkolja a nyelőcső , ami nyelési és súlyos mellkasi fájdalom.
Trigger Tevékenységek

Szerint a Mayo Clinic , a tünetek hiatus hernia hajlamosak rosszabb, ha a test helyezkedik el egy bizonyos módon . Kerülje a tevékenységek, amelyek kiváltó tüneteket. Ezek közé előrehajolt , feszülten és emelő nehéz dolgokat. Fekve is okozhat tüneteket , hogy romlik , de a hab ék , hogy emeli a fejét, segít megőrizni a gyomorsav , ahova tartozik.
Hasznos Eating

a kis étkezés a legjobb; ha túl sokat esznek , a gyomor nyúlik , és a feszített gyomor nyomja a sérv tovább . Kerülje élelmiszerek hatására a gyomor termelni sav . Ezek közé tartozik az alkohol , fűszeres ételek és egyéb anyagok. Zsíros ételek lehet, hogy reflux rosszabb; azok lassú kiüríteni a beleket, és az általuk okozott alsó vége az élelmiszer-cső megnyitni szélesebb. Így sav mind több időt és nagyobb ablak felfelé visszajut a torkod .
Good Behavior

után eszel, várjon néhány órát , hogy feküdjön le , vagy nem bármilyen megerőltető testmozgás . Dohányzásról való leszokás segít , például a dohányzás növeli a savas reflux és csökkenti a nyál , amely megvédi a élelmiszer-cső a gyomorsav ellen. A Mayo Klinika azt is tanácsolja, csökkenti a nyomást a gyomor fogyás és elkerülve feszes ruhákat . Stresszoldás is segít , mert segíti az emésztést és csökkenti a reflux .