eldönteni, hogy menjen egy természetes megoldás , vagy a szintetikus gombaölő . Mivel a candida nem mindig veszik komolyan az orvosi közösség , az orvos nem hajlandó adni kapható gombaellenes szerek . Egyes helyeken , mint például a Harvard Medical School a Beth Israel Deaconess Medical Center , elismerik egy friss tanulmány azt mutatja, hogy a kezelést a gombaellenes gyógyszer nystatin ellátások szenvedők tüneteit candida .
2
Vásároljon egy erős, kiegyensúlyozott multivitamin . Meg kell magas szintje egyes összetevőket, de nem minden. Keresni Vitaminok C -, B1- , B2-, B6- és körülbelül 1000 százaléka a napi érték , és a folsav 100-200 százalék.
3
Vegye Omega- 3 kiegészítőket . Együtt egy multivitamin , ez az Ön számára egy alapvető táplálkozási alapítvány. Minden gombaellenes szerek szedése jobban fog működni , ha létre az alapítvány .
4
Kezdje egy oregano kiegészítő. Oregano kapható olaj, gelcap , vagy porított kapszula formájában . Ez az erős antioxidáns is az egyik natureâ € ™ s legerősebb gombaellenes szerek .
5
Válasszon legalább egy másik élesztő -ölő szer, amely lehet belsőleg kiegészítés formájában . Ezek közé tartozik a fokhagyma, kaprilsav , betain -hidroklorid, borbolya , pau DA € ™ arco , rózsa muskátli és borókabogyó illóolajokat .
6
Bízz a bélben. Döntse el, melyik kiegészítők érezheti magát a szervezet.
7
Váltás az oregánó és a második kiegészítés választás minden két vagy három hétig.
8
Vegyünk egy probiotikum . A leghatékonyabb kiegészítők tartalmaznak keverék különböző baktériumok .
9
Maradj a program. Azok számára, akik szenvedtek a szisztémás élesztő évek , akkor hónapokig , hogy az eredmények .
10
Gondolkozz holisztikusan . Legyen az egészséges életmóddal , mint a gyakorlat. Javítani kell az étkezési szokások . Munka csökkenti a stresszt és javítja a állapota mind.â € œIllness , egyensúly és a fertőzés a szervezetben minden kezdődik az állam a mi tudat . Az elme befolyásolja az agy , az agy serkenti a gerincvelő , ami hatással van a mellékvese és a belső elválasztású mirigyek, amelyek hormonokat termelnek , amely végső soron befolyásolja az immunrendszert , â € szerint Tracey Stranger , a szerző a â € œHow felszámolásának stressz természetesen , â € május , 2009 .