A legjobb módja , hogy megtisztítsák Colon A Magnézium-citrát

Ha úgy találja, hogy a székrekedés , vagy szeretné , hogy megtisztítsák a vastagbél-, a magnézium -citrát egy kiegészítő , amit megtehetsz , hogy segítsen ebben a folyamatban . Vannak különböző szempontok és óvintézkedések megérteni , míg a magnézium-citrát . Rendeltetésszerű használat

A legfontosabb, hogy a kettőspont tisztít magnézium -citrát , hogy megértsük , hogyan működik a termék , így hatékonyan használni, hogy tisztítja a vastagbél . Általános megjegyzés , a magnézium a leggyakoribb ásványi anyag megtalálható az emberi szervezetben , és segíti a normális izom- és idegi működését . Magnézium -citrát segít kitisztítja a beleket , és tisztítja a vastagbél egyszer lenyelt egy folyékony formában .

Amikor végzett a kettőspont tisztít , magnézium -citrát , akkor forduljon orvoshoz , aki az Ön számára a megfelelő adagok a kiegészítést . A tipikus dózis felnőtteknek 10 folyadék uncia . Ha úgy dönt, hogy nem , hogy forduljon orvoshoz , akkor kövesse az utasításokat a kiegészítés szelencéjét. Ne használja a gyógyszert több mint egy hete , és mindig a kiegészítő éhgyomorra .
Ételek, amelyeket kerülni és a gyógyszerkölcsönhatások

legjobban megtisztítani magnézium citrát , vannak bizonyos gyógyszerek és élelmiszerek , el kell kerülnie , hogy korlátozzák bonyodalmak során kettőspont tisztít . Kerülje a nehéz vagy szilárd ételeket a nap vezető a kettőspont tisztít . Fókuszban a diéta, a levesek és folyadékok . Healthopedia.com azt sugallja, hogy akkor is fenntartani a magas sótartalmú diéta előtt kettőspont tisztít . Kerülje a magnézium-citrát , ha olyan gyógyszert szed, vesebetegség , vagy bármilyen más gyógyszert véralvadásgátló ( pl. Cipro vagy Lanoxin .)

Befejezése után a kettőspont tisztít , nem azonnal kezdje fogyaszt szilárd ételeket. Lassan kezdődik eszik puha ételek hasonló élelmiszereket fogyasztott vezető a kettőspont tisztít . Néhány napon belül , akkor kezdődik fogyaszt szilárd ételeket. Fontolja ételek magas rosttartalmú , mint a sötét leveles zöldségek, zöldség és gyümölcs . Ahhoz, hogy egy tiszta vastagbél , úgy eszik brazil dió és a mandula .
Óvintézkedések

Annak érdekében, hogy Ön tisztító a kettőspont a legjobb módja annak, magnézium -citrát , győződjön meg arról, hogy óvintézkedéseket közben tisztogatás. Óvintézkedések közé tudni az esetleges mellékhatásokat , amelyek jelzik a kettőspont tisztít elromlott . Keresse fel orvosát , ha súlyos hasi görcsök , hányinger vagy hányás . Ha azt észleli, szabálytalan szívverés, vagy szédülés , hagyjon fel a kezelést , és azonnal forduljon orvoshoz . Végül , ha azt észleli, vér a székletben , lehet, hogy a súlyos sérülést az emésztőrendszerre , és keresse fel orvosát , vagy menjen az ügyeletre .