élelmiszerek , mint a bab és articsóka okozhat túltermelést baktériumok a gyomorban , ami oda vezethet , hogy a túlzott puffadás . Élelmiszerek fogyasztása , amelyek nagy mennyiségű rost, mint például a bab és a barna rizs is okoz felfúvódást .
Fruktóz intoleranciában
fruktóz intolerancia is okozta szilva és körte
fruktóz intolerancia okoz túlzott puffadás, hasmenés , puffadás és az intoleráns emberek, akik esznek a szilva , a körte és az alma .
Laktóz intolerancia
Tejtermék kell fogyasztani mértékkel
75 %-a laktóz intolerancia, ami okozhat a túlzott puffadás bármikor eszel tartalmazó tejtermékek .
irritábilis bél szindróma ( IBS)
Gyomor puffadás is éppen olyan kellemetlen, mint puffadás
a pontos okát IBS ismeretlen, de úgy vélik, a mentális stressz okoz fizikai kényelmetlenséget a gyomrában . A tünetek közé tartozik a puffadás, görcsök , székrekedés és puffadás .
Gastroenteritis
Gastroenteritis gyulladása Ön tápcsatorna és az eredmények akut hasmenés , továbbá a puffadás . Gastroenteritis baktériumok okozzák a hőkezelt hús .
Jogorvoslat
csökkentse a túlzott puffadás , több vizet inni , enni és rágni étel lassabb, és kerülje a hirtelen emelkedése rost a diéta . Kerülje eszik bab, káposzta, kelbimbó , brokkoli és a borsó. Ha a laktóz intolerancia, akkor ne tejtermékek .