Apple pektin hasmenés

Hasmenés egy kényelmetlen , kellemetlen probléma, amely megmondja, hogy valami baj van az emésztést . Ez az állapot okozza a vastagbél , hogy megszüntesse a hulladék , mielőtt elegendő víz felszívódik a bélfalon keresztül . Fontos , hogy ellenőrizzék a problémát gyorsan , mivel a hosszú távú hasmenés kiszáradáshoz vezethet . Kereskedelmi kezelések állnak rendelkezésre , de az Apple pektin nyújt olcsó , természetes alternatíva . Jelentősége

pektin egyfajta oldható rost jelen van számos különböző típusú gyümölcsök , köztük az Apple püré és citrus hámlani kezd . Pektin felelős Jelling fellépés zselék , lekvárok , és ez is stabilizálására használt savas fehérje italok és helyettesíti a zsír alacsony zsírtartalmú sütés receptek . Használható elleni küzdelem mind a hasmenés és székrekedés anélkül, hogy jelentős mellékhatásokat, amíg vegye a megfelelő mennyiségben .
Szakértői Insight

szerint PubMed , szolgáltatás az amerikai National Library of Medicine , a német kettős-vak vizsgálatban hatásairól pektin gyermekek hasmenés pozitív eredményeket . A szülők dokumentált az emésztőrendszer egészségét , hogy a gyermekek naponta kétszer és jelenteni folyamatos fejlesztése a gyermekeknél , akik kaptak a pektin - kamilla kivonat. Három nappal a kezelés , 33 a 40-ből a gyermekek , akik a pektin kivonat nem volt több a tünetek , szemben a 23 gyermek , akik placebót kaptak .
Effects

Pektin működik hasmenés mennyiségének növelésével és viszkozitását a hulladékot. Ez tehát egy összetevő több kereskedelmi hasmenés jogorvoslat. Pektin származik közvetlenül alma és egyéb gyümölcsök biztosít tápanyagok jótékony baktériumok a vastagbélben és serkenti javítása, a sérült szövetek a vastagbélben . Érdekes , alma pektin is használható elleni küzdelemben székrekedés, mivel ez a fajta rost .
Típusok

alma pektin lehet fogyasztani kiegészítő formában , gyakran vegyes kiegészítés , valamint a kaolin (és egyéb agyag ), valamint egyéb gyógynövény. Ön is használja , hogy elleni küzdelem hasmenés fogyasztásával alma, almaszósz és más pektin gazdag alma élelmiszerek. Almalé nem egy jó választás, mivel a legtöbb pektin eltávolítjuk a lé, hogy készítsen egy tisztább termék. Görcsök , felhős almalevek is fenntartják néhány pektin .
Figyelmeztető

Taking túlzott mennyiségű alma pektin lehet kellemetlen eredményeket , beleértve a gáz és a görcsök . Túl sok alma pektin is okozhat hasmenést , akik korábban nem a tünetek . Szerencsére, ezek a tünetek eltűnik , amint a pektin halad ki a rendszer . Vegye kiegészítők csak az utasítások a csomagoláson . Ha a friss alma , almaszósz és almalé , kezdődik egy adag , és többet fogyasztanak kis mennyiségben a nap folyamán .