Cukorbetegség és mit kell tudni

A cukorbetegség összetett anyagcsere-rendellenesség, amelyet magas vércukorszint (hiperglikémia) jellemez. Akkor fordul elő, ha a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy nem használja fel hatékonyan az inzulint. Íme a legfontosabb tudnivalók a cukorbetegségről:

1. A cukorbetegség típusai:

- 1-es típusú cukorbetegség:Ez egy autoimmun betegség, amelyben a hasnyálmirigy nem termel inzulint. Általában gyermekeknél és fiatal felnőtteknél alakul ki.

- 2-es típusú cukorbetegség:Ez a cukorbetegség leggyakoribb formája, és életmódbeli tényezőkhöz és genetikához kapcsolódik. Gyakran felnőttkorban alakul ki, és inzulinrezisztencia és elégtelen inzulintermelés jellemzi.

2. Kockázati tényezők:

- Cukorbetegség a családban

- Elhízás vagy túlsúly

- Fizikai inaktivitás

- Egészségtelen táplálkozás

- Magas vérnyomás

- Magas koleszterinszint

- Terhességi cukorbetegség története

- Bizonyos genetikai variációk

3. Tünetek:

- Gyakori vizelés

- Túlzott szomjúság

- Fokozott éhségérzet

- Fáradtság

- Homályos látás

- Lassan gyógyuló sebek

- Bizsergés vagy zsibbadás a kezekben vagy a lábakban

- Fogyás (1-es típusú cukorbetegségben)

4. Diagnózis:

- Éhgyomri vércukorszint vizsgálat

- Orális glükóz tolerancia teszt

- Véletlenszerű vércukorszint-teszt (sürgősségi esetekben)

- Hemoglobin A1c (HbA1c) teszt (az elmúlt 2-3 hónap átlagos vércukorszintjét mutatja)

5. Kezelés:

- 1-es típusú cukorbetegség:Egész életen át tartó inzulinkezelést igényel, akár injekciókkal, akár inzulinpumpával.

- 2-es típusú cukorbetegség:A kezelési lehetőségek magukban foglalhatják az életmód megváltoztatását (diéta, testmozgás), orális gyógyszereket és/vagy inzulint.

6. Komplikációk:

- Szív- és érrendszeri betegségek

- vesebetegség (diabetes nephropathia)

- Idegkárosodás (diabetikus neuropátia)

- Szemkárosodás (diabetikus retinopátia)

- Bőrfertőzések

- Lábfekélyek

7. Megelőzés:

- Egyél kiegyensúlyozott étrendet, amely gazdag teljes kiőrlésű gabonában, gyümölcsökben, zöldségekben és sovány fehérjékben

- Vegyen részt rendszeres fizikai tevékenységben

- Tartsa fenn az egészséges testsúlyt

- Hagyja abba a dohányzást

- Kezelje a vérnyomást és a koleszterinszintet

8. Monitoring és irányítás:

- Rendszeres vércukorszint ellenőrzés

- HbA1c teszt a vércukorszint hosszú távú ellenőrzésére

- Lábvizsgálatok az idegkárosodás és a fekélyek ellenőrzésére

- Szemvizsgálatok a retinopátia kimutatására

- A veseműködés monitorozása

- Rendszeres orvoslátogatás

Ne feledje, hogy a cukorbetegség kezelése erősen egyénre szabott, és elengedhetetlen, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel a pontos diagnózis, a kezelés és a folyamatos monitorozás érdekében.