értesítse orvosát, ha azt gyanítja, hogy lehet, hogy cukorbeteg . Hozzunk létre egy találkozót, hogy megvitassák a tünetek vele, és annak meghatározására, hogy lehetnek más okai a tünetek. Klasszikus tünetei a cukorbetegség : fokozott szomjúság , fokozott vizeletürítés , fáradtság , száraz bőr , bizsergés vagy zsibbadás a végtagokban , homályos látás vagy megmagyarázhatatlan súlycsökkenés . Cukorbetegség sztrájk bármikor . A tünetek komolyan kell venni .
2
Legyen őszinte az orvosával , ha megkérdezi a tüneteket. Úgy tesz, mintha a tünetek nem létezik, nem hogy elmenjenek . Ön orvos valószínűleg rendelni laboratóriumi munka . Kövesse az orvos utasításait a böjt előtt a laboratóriumi munka . Ellenőrizze az orvosi laboratóriumi vizsgálat megkezdése előtt meg kell győződni arról , hogy követte az utasításokat pontosan . Egyes vizsgálatok megkövetelik, hogy a gyors 12 órával a teszt; mások nem . Emlékezz éhgyomri azt jelenti, nem élelmiszer vagy ital 12 órán át. Még egy egyszerű menta vagy kis pohár gyümölcslé is dobja ki a vizsgálat eredményeit .
3
Légy kész arra, hogy a vért a laborban , és várni néhány napot , hogy hallja az eredményeket.
4
figyelj , ha az orvos megadja az eredményeket. Kérdéseket tehet fel , ha nem érti az eredményeket , vagy az orvos utasításait. Hogy bármilyen gyógyszert , amit felírt irányított , és nem hagyja adagot. Ne változtassa meg az adagot anélkül, hogy az orvos engedélyével .
5
Kövesse az orvos ajánlást , és nem próbálja meg "besurranó " egy falatot a tiltott élelmiszerek. Orvosa soha nem tudni , de a szervezet . Legyünk mindennapi tartani a vércukorszintet belül az egészséges határok . Ha jelenleg vezet a mozgásszegény életmód , kicsiben kezdeni és felépíteni, hogy hosszabb gyakorlat. Próbálja törés gyakorlása két vagy három rövid ülés egész nap , amíg meg nem növeli a erőt és kitartást .
6
Tudjon meg mindent tud az Ön állapotát . Az American Diabetes Association (lásd a források részt) széles skáláját nyújtja az információt felnőtt cukorbetegség és kínál tippeket az egészséges életmód . Beszéljen a többi , akik osztják az Ön állapotát , vagy csatlakozzon egy támogató csoport a területen .