Gyakorlatok a gyerekek a cukorbetegség

A cukorbetegség egy életre szóló betegség. Nincs gyógymód rá . Vannak azonban olyan intézkedéseket lehet tenni a szövődmények megelőzése és csökkenti a tünetek súlyosságától . Az egyik ilyen intézkedés a gyakorlat. Gyakorlat ismert, hogy az általános egészségügyi ellátások , így fontos, hogy a gyerekek minden betegség. A testmozgás különösen hasznos a gyermekek számára cukorbeteg , mert segít csökkenti a vércukorszintet. Aerob gyakorlatok

Aerobic gyakorlatok növelik az inzulinérzékenységet és a támogatás az anyagcserét. Aerobic gyakorlatok is éget szénhidrátok, lehet alakítani a káros zsírok. Példa a különösen hatékony aerob testmozgás a gyermekek számára úszás, kerékpározás, tempós séta, görkorcsolya és teniszezni. Csatlakozás egy csapat sport, amely előírja a fizikai aktivitás, mint a futball , akkor is hasznos lehet , nem csak az aerob testmozgás , hanem az önbecsülés , a gyermek.
Rugalmasság gyakorlatok

Rugalmasság segít megelőzni a sérüléseket az izmok, az ízületek és a csontok . A cukorbetegek hiányzik ugyanolyan gyógyító képességét , mint egészséges társaiké. Annak érdekében, hogy az aktív életmód, a cukorbetegeknek kell húzni , vagy nem alapvető jóga gyakorlatokat rendszeresen .
Aktív marad

szülők ösztönzik a gyermeket , hogy maradjon aktív az egész nap úgy, hogy a vér cukor- vagy glükóz folyamatosan használják fel a szervezetben. Biztonságos játszótéri játék , gyakori séták a parkban, vagy a környéken, és a kertészkedés olyan tevékenységek , amelyek elősegítik az egészség , elégetni a felesleges kalóriát és segít megőrizni a gyermek mind az aktív és szórakoztat.