Mi segíthet a magas vércukorszint ?

Magas vércukorszint ugyanaz, mint a magas vércukorszint (hiperglikémia ) . Magas vércukorszint azt jelenti, hogy a szervezet nem rendelkezik elegendő inzulint kell kezelni az összeg a cukor termelését a szervezetben . Ez általában akkor fordul elő , ha a cukorbeteg van egyensúlyhiányt az élelmiszer -bevitel és a testmozgás. Magas vércukorszint is előidézett fertőzések, betegség , vagy a stressz . A tünetek a magas vércukorszint szélsőséges szomjúság , gyakori vizelés, száraz bőr , az éhség, a homályos látás , álmosság , és lassú a sebek gyógyulását . Ha nem kezelik a magas vércukorszint vezethet ketoacidózis , ami a diabéteszes kóma . Exercise

testmozgás nagyon fontos, amikor a kontrolling vércukorszint . Gyakorlat kell mintegy 30 és 60 perc szinte mindennapi. Ez mérsékelt szinten lehetnek aerobik, gyaloglás, kerékpározás, úszás, vagy a kertészkedés. Bármi, ami tart a lábad segít csökkenteni a magas vércukorszint . A fizikai aktivitás csökkenti az inzulin rezisztencia , és segíti a folyamatot cukor elhagyja a véráramba, és a belépő izmokat. Mellett a testmozgás a fogyás . Ha Ön túlsúlyos , elveszíti 5-10 százaléka a testsúly segít a vércukorszint .
Diet

kisebb étkezések segíthetnek csökkenteni az összeget a cukor a test kezelni egyszerre. Miután egy jó étkezési terv elengedhetetlen annak érdekében, hogy ellenőrzés. Étkezés kell a magasabb fehérje-és rost. A szénhidrátok , mint például a gabona és a burgonya , kell csökkenteni . Szénhidrátok átalakítani gyorsan cukor a szervezetben. Az élelmiszerek, bele cukrot a véráramba korlátozni kell . Is inni nyolc-tíz pohár vizet naponta. Ez egy 8 oz. üveg. Ez is a tetején más folyadékot . Soda és a kávé nem számítanak bele vízfogyasztás .
Medication

Ha a testmozgás és a diéta nem a magas vércukorszint , akkor gyógyszert kell felírni. A 2. típusú cukorbetegség, a szájon át szedhető gyógyszerekre lehet a legjobb módszer az ellenőrzés mellett a testmozgás és a diéta . Ezek a gyógyszerek növelik az inzulin érzékenységet és csökkenti a cukortermelés . Arra ösztönzi a szervezetet, hogy használja a saját inzulin a hasnyálmirigy által termelt alacsonyabb vércukorszint . Az 1-es típusú cukorbeteg , inzulinkezelés elengedhetetlen. A hasnyálmirigy alapvetően leállt az inzulin termelést. Az inzulin egy hormon , amely lehetővé teszi a cukor , hogy hagyja el a véráramba, és adja meg a sejteket. Anélkül, inzulin a cukor felhalmozódik a kezelhetetlen magas szinten.