Diabetes.org , mondja azokat, pre-diabétesz csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát 58 százalékkal , ha az egyszerű életmódbeli változtatások . Ezek a változások közé tartozik a fogyás és a több mozgás . Előre is jelzi, a cukorbetegség kockázata fokozott a stroke és a szív betegség, amely 50 százalékkal nagyobb, mint a normális populációban.
Egyéb javasolt változtatások lehetnek dohányzásról való leszokás és csökkenti a koleszterinszintet. Bizonyos esetekben , az étrend , a testmozgás és egyéb életmódbeli változások nem csak megakadályozzák emelkedett glükóz szinteket emelkedik a szintek kapcsolódó 2 -es típusú cukorbetegség, de ténylegesen okozhat a vér glükóz szintjét , hogy visszatérjen a normális értékre.
Weight Loss &Exercise
Azok a pre-diabétesz tanácsos elveszíteni 5 és 10 százaléka a testsúly . Nyilvánvaló, hogy megvalósítása az ideális súlyát az Ön számára egy még nagyobb kockázatának csökkenésével , de Diabetes.org azt állítja, hogy még ez a kis veszteség súlya drasztikusan csökkenti a kockázatot a pre-diabétesz egyre cukorbetegség. Gyakorlat ajánlások közé tartozik a mérsékelt testmozgás heti öt napon át legalább 30 percen keresztül.
Drogterápiás
Tanulmányok az amerikai Diabetikus Szövetség azt mutatják, hogy az angiotenzin - konvertáló enzim inhibitorok (például ramipril) és a sztatinok (például pravastatin) segíthet megelőzni a diabétesz előtti váljon a 2. típusú cukorbetegség. Az inzulin -érzékenyítők (beleértve a tiazolidindionok és metformin ) is hasznos lehet . A 2009 augusztusában , további vizsgálatokra van szükség , hogy erősítse meg ezeket az eredményeket .