A legjobb dolog az, hogy tisztán a lábad , mert része a napi rutin . Mossa meg a lábát meleg vízzel és szappannal; pat őket alaposan megszáradni; és alkalmazzon testápoló , hogy megakadályozzák a bőr repedés . Rendszeresen ellenőrizze a lábad a repedések , száraz bőr , fokozott melegség és érzékenység . Vágás és tisztítsa meg a körmöket .
Lábbelik , van néhány egyszerű lépések : Kerüljük a magas sarkú , hegyes lábujj ruha cipő. Ne viseljen cipőt egy teljes nap anélkül, hogy eltávolítja őket rendszeresen . Kerülje a szoros zokni , és válassza a zokni pamutból vagy gyapjú . A zord időjárás, győződjön meg róla, hogy a megfelelő lábbelit , hogy megvédje a lábát a nedves és /vagy hideg .
Home Jogorvoslat
masszázs egy nagyszerű gyógymód láb fájdalom kapcsolódó a cukorbetegség . Akkor vegyél egy otthoni láb masszírozó , vagy lehet egy professzionális masszázs . A talpmasszázs , van előmozdítása , és egyre nagyobb a vérkeringést, hogy a láb , ami oldja a feszültséget , és serkenti az idegeket.
Over-the -counter diabéteszes láb krémek kimondottan enyhítésére láb zsibbadás és fájdalom. Alkalmazzák ezeket a krémeket a napi mosás után , vagy öblítés lábad. ( Mindig kövesse az utasításokat a csomagot , és ne alkalmazza a krémet a lábujjak között . ) Ha rendszeresen használják is , krémek segíthetnek az általános láb egészségének .
Végül , a láb áztatás vagy fürdő segíthet enyhíteni fájdalom. Kamilla egy olyan gyógynövény, amely elősegíti a gyógyulást , és enyhíti a fájdalmat . Tudod, hogy egy lábfürdő kamilla (3 ek. ) , Rozmaring ( 1/2 csésze ) , ecet ( 1 csésze ) és víz ( 1 csésze) .
Medical Care
Vigyázat fertőzések : egy közös feltétel fekélyek , amelyek a sebek a lábad , amelyek megfertőződhetnek. Ha van egy fertőzés, a lábad válhat forró , vörös, duzzadt vagy fájdalmas tapintású. Ha úgy gondolja, hogy fertőzése van, akkor azonnal keresse fel orvosát egy antibiotikum .