Diéta Menedzsment Pediatric Diabetes

A növekvő aránya a túlsúlyos és elhízott emberek az egész világon , az elhízás vált gyermekkori probléma is. Mivel típusú cukorbetegség régen ismert , mint felnőttkorban kezdődő cukorbetegség, amely már nem teljesen igaz , hiszen a túlsúlyos gyerekek egyre valószínűbb, hogy ez a betegség . Diabetes igényel különleges táplálkozási megközelítés, amely körül forog az irányítást a vércukorszint a korlátozások szénhidrát bevitel. Pediatric Diabetes

Feed cukorbeteg gyermek általában egészséges étrend, amely a gyümölcsök, zöldségek , teljes kiőrlésű gabonák és sovány fehérjeforrások , miközben korlátozza a hozzáférést a cukrok , édességek, feldolgozott élelmiszerek , finomított liszt termékek és sült ételek . Bár nehéz lehet meggyőzni a gyerekeket , hogy a kapcsoló eszik a "normál" étrend eszik, egészséges cukorbeteg-diétát, ellenállni a kísértésnek , hogy a táplálkozási engedményeket , hogy csak akkor van a probléma rosszabb.

Általánosságban elmondható, a gyermek meg kell enni , alacsony glikémiás index szénhidrátot minden étkezés , valamint a sovány fehérjét és egészséges zsír. A glikémiás index egy skálán , amely méri szénhidrát aszerint, hogy azok hatása a vércukor , a legjobb szénhidrát érkező zöldség, majd gyümölcs , aztán szem --- az , hogy az általános sorrendben . Így próbálja a takarmány a gyermek egy más típusú zöldség minden étkezés, igénybe gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonák időről időre .
Pediatric Diabetikus Menü

Fontolja etetés gyermek két-három teljes kiőrlésű palacsinta vagy gofri , friss bogyós gyümölcsök reggelire (egészséges szénhidrát) , melyet egy oldalon pulyka szalonna , vagy kolbász (fehérje forrás) , és egy nagy pohár zsírszegény tej ( további fehérje). Ebédre , hogy egy szendvicset a teljes kiőrlésű kenyér (egészséges szénhidrát) a sovány sült marhahús ( fehérje és egy kis adag zsír ) , saláta, paradicsom , uborka, és egy darab gyümölcsöt azon az oldalon ( a további egészséges szénhidrát) . Vacsorára készíteni csirke taco az alacsony szénhidrát- és a teljes kiőrlésű tortilla (egészséges szénhidrát ), sovány sült csirke (fehérje) , saláta, paradicsom , salsa , és egy kis massza tejföl ( egy kis zsír ) . Tálaljuk a kedvenc zöldség egészítik ki az étkezés .
Alternative Menü

hogy a gyermek egy tál forró gabona reggelire ( zabpehely , alacsony cukor instant zabpehely, vagy tejszín, búza) tálalva egy darab gyümölcsöt és egy pohár tejet . Ebédre , hogy neki egy hot dog vagy hamburger ( egy sovány vágott marhahús ) , szolgált egy teljes kiőrlésű zsemle egy kis tál zöldségekkel oldalán , és néhány cukormentes zselatin desszert . Vacsorára : egy tál teljes kiőrlésű tészta grillezett csirkemell vegyes zöldséggel keverjük , hogy növelje az általános tápértékének az étkezés . A desszert , szolgálja a cukormentes puding .