cukorbetegség és a fontossága hidratálás

A National Institutes of Health határozza meg a cukorbetegség , mint egy anyagcsere betegség. Hidratálás fontos a cukorbetegek , mint a víz a véráramban segíti közlekedés a glükóz, a szervezet fő energiaforrás , a sejtekhez . Típusú cukorbetegség

Három típusú cukorbetegség : 1-es , 2-es típusú , és a terhességi . 1. és 2. típusú a leggyakoribb , és benne van a tünetek gyakori vizelés , ami okozhat kiszáradást .
Exercise

szerint PreventionPT , a testmozgás csökkenti a vércukorszintet , különösen aerob gyakorlatok . Alacsonyabb vércukorszint jelenti azt, hogy szükségtelen a cukorbetegek adminisztrálni inzulin felvételek gyakran a rendszeres testmozgás , ami számukra kedvező . Edzés közben , hidratálás szükséges , hogy a szervezet folyadék szintje kiegyensúlyozott .
Vér /glükóz szint

magas vércukorszintet okozhat kiszáradást . Dr. Richard Bernstein azt mondja, hogy ha nincs elég víz a szervezetben , tart a víz a véráramba. Kevesebb vizet a véráramban kevesebb hatékonyság abban a glükóz és az inzulin a sejteket , ami azt jelenti, a magasabb vércukorszintet. Hidratáció, ezért van szükség szabályozásában glükóz bevitel .
Magas vércukorszint

Dr. Bernstein szerint a kiszáradás a cukorbetegek egy ördögi kör . Mert megakadályozza a glükóz bejutását a sejtekbe , ez okozza a vércukorszint emelkedik. Bernstein azt mondja, hogy amikor a vér cukor magas, vizelés gyakrabban fordul elő , ami viszont rontja a kiszáradás.
Felosztása Folyadékok Matton

Amikor hidratáló , fontos, hogy inni víz helyett cukros italokat , mivel az ilyen típusú italok befolyásolhatja a vér /glükóz szint .