Körülbelül hiperglikémia miatt Legyünk

vércukorszint befolyásolhatja tetszőleges számú inger , de az egyik leggyakoribb a jelenléte gyakorlat. Gyakorlat általában az a funkciója , hogy csökkenti a vér glükóz felé állapotban hipoglikémia, de bizonyos körülmények között az ellenkezője fordulhat elő , ami egy állam az emelkedett vércukorszint, vagy hiperglikémia. Megértése , hogy miért , és ha ez valószínűleg a legjobb védekezés ellen terhelés indukálta hiperglikémia. Blood Sugar

vércukorszint , vagy a glükóz , az elsődleges üzemanyag a szervezet által . Glükóz általában alakul étrendi szénhidrátok . Miután az emésztés során , az újonnan képződött glükóz szabadul fel a véráramba. Ezen a ponton, a hasnyálmirigy inzulint termel , amely szállítja a glükóz izomba -sejteken ( energia) és a zsír -sejteken ( tárolás). Bár ez a folyamat általában átlátható, a dolgok néha rosszra miatti betegség vagy kóros körülmények között .
Hiperglikémia

hiperglikémia olyan állapot, amelyben a vércukorszint túlságosan magas , és így marad hosszabb ideig. Míg a magas vércukorszint leggyakrabban egyéneket érint a cukorbetegség, akkor is hatással lehet mások nem sújtott . Hiperglikémia általában akkor fordul elő , ha nem megfelelő inzulin van jelen a véráramban , hogy megbirkózzanak a hangerőt a glükóz jelen .
Hiperglikémia és a gyakorlat

Bár a gyakorlat általában eredménye a csökkenti a vércukorszintet, a cukorbetegek gyakran tapasztalnak pontosan ellenkező eredményt . Lévén, hogy az inzulin nem képes a gyártást , a cukorbetegek , akik már emelkedett vércukorszint ténylegesen növeli a vér cukor tovább gyakorlása, ami a hiperglikémia állapotban . Ez viszont oda vezethet, hogy a veszélyes állapot az úgynevezett ketoacidózis - vagy diabéteszes kóma .
Figyelmeztetések

Ha nem szenvednek cukorbetegségben , akkor kevés félni , amikor a kiváltó hyperglykaemia keresztül gyakorolja. Ha Ön cukorbeteg , de ügyeljen arra, hogy ellenőriznie kell a vércukorszintjét mindenkor - szerint az amerikai Diabetikus Szövetség , ha fölé emelkedik 240mg/dl , nem élnek , mint te , magasabb a kockázata a fizikai megterhelés által okozott magas vércukorszint és esetleg ketoacidózis .
szempontok

Ha kontrolling a vércukorszint óta visszatérő probléma , az Amerikai Cukorbetegek Szövetsége javasolja, hogy konzultáljon a felügyelő orvos , hogy dolgozzon ki egy új stratégia kezelheti a vércukorszint , elkerülve a lehetősége terhelés indukálta hiperglikémia. Megváltoztatása mindkét típusának ( további alacsony glikémiás indexű szénhidrát) , mennyisége ( kisebb étkezések kisebb lesz a hatása a vércukor ) , és gyakoriság ( gyakori étkezés tartani a vércukor viszonylag stabil ) étkezést segíthet .