Hogyan Alsó Blood Sugar glükóz

magas vércukorszint ( hiperglikémia ) egy olyan állapot, amelyben van egy nagy mennyiségű glükóz a vérplazmában . Ez általában úgy definiálják , mint 180 milligramm per deciliter glukóz vérben ( mg /dl ), és feltételezi, hogy a mérést két órával étkezés után. Hyperglycaemia esetleg nem termelnek tüneteket, amíg a szint eléri a vércukorszint 270 mg /dl volt. Ez az, amire szüksége van
inzulin
Vércukor monitor
Keton strip test

Show More utasítások
1

Egyél kisebb étkezés vagy enni ritkábban . Vércukor emelkedik , étkezés után , mint az étel emészthető , és alakították át a cukor . Csökkentése azt az összeget, amit eszik egy időben minimálisra csökkenti a vércukor emelkedés . Cukorbetegek is gyakran kell ellenőrizni a vércukor minden étkezés után .
2

Csökkentse a cukor mennyiségét , amit esznek. Egyszerű cukor különösen veszélyes azok számára, akik hajlamosak a hiperglikémiásak és lehet, hogy teljesen megszűnik az étrendből súlyos esetekben . Hiperglikémia betegeknek figyelemmel kell kísérnie bevitelét az összetett szénhidrátok , mert előbb-utóbb le kell bontani egyszerű cukrok .
3

Növelje a rost , amit enni , hogy csökkentse a vércukorszintet . Meg kell enni több gyümölcsöt és zöldséget , hogy megbizonyosodjon róla , hogy legalább 50 gramm rostot minden nap .
4

inzulint intravénásan , hogy csökkentse a vércukorszintet gyorsan. Egyes cukorbetegek gyakran kell kezelni magnéziumhiány által saját inzulin injekcióval . Egészségügyi személyzet is szükség erre , ha a beteg cselekvőképtelen .
5

Végezze aerob edzés . Hosszan tartó testmozgás , mint például a kerékpározás vagy futás csökkenti a vércukorszintet hatékonyan. Cukorbetegek kell, hogy figyelemmel kísérjék a vércukorszintet és keton szint gyakorlása előtt . Meg kell tartózkodniuk aerob testmozgás , ha a vércukor szintje felett 240 mg /dl , és a vizeletben ketonok .