Étrend a cukorbetegség és Gyenge Szívek

cukorbetegség és a szívbetegség olyan körülmények, amelyek gyakran kéz a kézben járnak, mivel egyaránt részben váltja át az elhízás és a rossz táplálkozási szokások . Szerencsére , étrend kezelni a cukorbetegség gyakran egyszerre segítőkész jár gyógyítani problémákat érintő szív , például diabéteszes étrend igen hatékonyan csökkenti a koleszterin szintet , és segít tisztázni artériás elzáródás. Az általános elv táplálja a cukorbetegség és a szív egészséges étrend , hogy kikerül a feldolgozott élelmiszerek , miközben visszatért egy egyszerűbb formája az evés . A cukorbetegség és a szegény szív elmélet

Megérteni, hogy cukorbeteg étrend működnek párhuzamosan szívbarát étrend megfékezésére a betegség , amellyel szembe kell nézniük . Az orvosi website Medline Plus , a cukorbetegség egy olyan állapot , amely előírja, folyamatos ellenőrzése és nyomon követése a vércukorszintet , a cukorbetegek teste lett rosszul felszerelt , hogy dobja a lebegő vércukorszint a normális eszközökkel . A kontrolling vércukorszint igényli a fogyasztás több természetes szénhidrát- források, hogy gyakran azt jelenti, ételek, alacsonyabb zsír-és koleszterin , mint a " normális" étel lehetőségeket. Ez megfelel az alapvető bérlő az American Heart Association által ajánlott szív egészséges étrend mellett, megfékezésében befolyását a cukorbetegség .
Cukorbetegség és a szív egészséges táplálkozás

Fogyasszon hogy az étrend gazdag gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona evés közben , hogy segítsék a cukorbetegség , és megelőzzék a fejlesztés további szívproblémák . Bár ezt a diétát , valamivel több mint a fele minden étkezés kell állnia a gyümölcsöt és zöldséget , a kisebb mennyiségű teljes kiőrlésű gabona hinteni a jó intézkedés . A többi étkezést kell tartalmaznia , alacsony zsírtartalmú fehérjeforrás , mint a tenger gyümölcsei, csirke, vagy pulyka , valamint néhány szívbarát telítetlen zsírok , mint amilyen a halakban , olívaolaj , pálmaolaj , mandula, mogyoró, és a különböző magvak. Teljesen megszünteti a fogyasztást a feldolgozott élelmiszerek , alkohol, cukor , fehér liszt termékek, és egyéb "szemét" élelmiszerek , fenn maradt a természetesebb étrend , hogy enyhítse a tüneteket, a diabétesz és a rossz szív egészségét .