Hogyan vércukorszint

A test általában tartja a vércukorszint egy viszonylag szűk tartományban . A legtöbb embernek szüksége van nem más, mint enni a rendszeres étkezés , hogy ellenőrizzék a vércukorszint , de cukorbetegeknek kell tevékenyen irányítani azt. A cukorbetegség egy csoportja anyagcsere- betegségek, hogy eredménye egy csökkent képessége , hogy bontják cukrok . Ez általában nem okoz a magas vércukorszint , hanem azt is, hogy a vércukorszint túl alacsony , amikor túl sok inzulin kerül sor. Ez az, amire szüksége van
vércukormérő
Hard Candy
inzulin és a fecskendő

Show More utasítások
1

Mérje meg a vércukorszintet . A rendes érték csak a vér glükóz étkezés előtt 70 mg között van, a cukor egy deciliter vérben ( mg /dl) és 130mg/dl . A vércukor szintje nem haladhatja meg 180mg/dl étkezés után .
2

Emelje fel a vércukorszintjét természetesen. A leggyorsabb módja annak, hogy emelje fel a vércukorszint normál körülmények között az, hogy egy snack. Eat kis étkezés gyakrabban , ha van egy hajlam hipoglikémia ( alacsony vércukorszint) . Akkor is megnövelheti a keményítő , amit eszünk során minden étkezés .
3

Növelje meg vércukorszintjét, vészhelyzetben eszik valamilyen egyszerű cukor , mint a gyümölcslé, puha inni ( rendszeres , nem étrend) , a tej vagy a hard Candy , amint azt észleli a hipoglikémia tünetei .
4

csökkenti a vércukorszintet természetesen. Méretének csökkentése étkezést , különösen az összeg az egyszerű cukrok . Ha van egy tendencia magas vércukorszint ( hiperglikémia ) , akkor lehet, hogy teljesen megszüntesse cukrot az étrendünkből . Azt is meg kell fogyasztani, legalább 50 g élelmi rost minden nap ellenőrizni hiperglikémia. Jó forrásai a rost közé tartozik a gyümölcsök és zöldségek .
5

csökkenteni az Ön vércukorszintjét , hogy vészhelyzet esetén a saját inzulin injekcióval annak érdekében, hogy gyorsan csökkentse a vércukorszintet .