Hogyan kezeljük Diabetikus depresszió

depresszió és a cukorbetegség általában kéz a kézben járnak , és gyakran egymás tünetek súlyosbodását . A tanulmány által végzett Kaiser Permanente azt mutatták , hogy a legtöbb cukorbetegek valószínűleg volt tünetek és a kezelés a depresszió , a megelőző hat hónapban a diagnózist a cukorbetegség. A nagyobb a kockázata a depresszió cukorbetegek köze van a stressz és a magányosság érzése , hogy jön a kezelése egy mindent felemésztő betegség. Azzal, hogy nem kezeli a depressziót , hogy jön a cukorbetegség, növeli a kockázatát szív-és érrendszeri betegségek , a vakság , a neuropátia és egyéb kockázatok . De a jó hír az elvégzett vizsgálat során a University of Pennsylvania School of Medicine , amely megállapította, hogy kezeli a depresszió növeli az esélyét az élet hosszabb életet . Ez az, amire szüksége van
vércukormérő
orvos /pszichiáter

Show More utasítások
1

forduljon orvoshoz . Ő segít meghatározni, hogy a depresszió ered fizikai vagy mentális problémák . Ő fogja értékelni a tüneteket, hogy kitaláljuk, hogy a hatása a magas vagy alacsony vércukorszint okozza az étvágy megváltozása és a fáradtság - tünetek járó depresszió.
2

Lásd a pszichiáter vagy pszichológus , ha a depresszió eredmény egy mentális kérdés. Az orvos az Ön számára a pszichoterápia és felírni antidepresszánst , ha szükséges. A vizsgálatok során Dr. Patrick Lustman , antidepresszánsok, mint a Prozac és notriptyline jobb vércukorszint , és felemelte a cukorbetegek " depresszió .
3

Monitor vércukorszintet jobban amikor tapasztalja a stressz . Népi szervek eltérően reagálnak a szorongás és a stressz . A vércukorszint növekedhet miatt a kémiai egyensúly által előidézett depresszió .
4

megszünteti a stressz , és megtanulják , hogy pihenjen . Kerülje a stresszes tevékenységek és próbálja relaxációs technikákat, mint például a jóga és a meditáció , hogy tartsa magát középre a nap folyamán. Továbbá , a testmozgás erősíti a testet , és tartsa a stresszt le .
5

aludni jobb. Alvás segít megfiatalítani a testet éjszaka a napra . Beszéljen orvosával , ha nem érzi, kap elég aludni .