- Empatizáljon gyermeke érzéseivel :Ismerje el és érvényesítse gyermeke érzelmeit olyasmiket mondva, mint:"Tudom, hogy szomorú vagy, mert most nem kaphatod meg, amit szeretnél."
- Maradjon nyugodt és következetes :Legyen határozott és következetes a döntéseiben. Ha egyszer megadja magát, gyermeke azt fogja várni tőle, hogy a jövőben is engedjen.
- Ajánljon magyarázatot :Adj egyszerű magyarázatot arra, hogy miért mondtál nemet. Például:"Most nem mehetünk a parkba, mert esik az eső."
- Alternatívák javaslata :Ha lehetséges, ajánljon fel gyermekének egy olyan alternatív tevékenységet vagy választási lehetőséget, amely hasonló ahhoz, amit tenni akart. Ez segíthet nekik átirányítani figyelmüket és leküzdeni csalódottságukat.
- A jó viselkedés dicsérete :Ha gyermeke teljesíti kérését, dicsérje meg jó viselkedéséért. Ez a pozitív megerősítés arra ösztönzi őket, hogy a jövőben is folytassák az együttműködést.
- Állítson fel világos korlátokat és elvárásokat :Győződjön meg arról, hogy gyermeke megérti, mit szabad és mit nem. Ez segít nekik elkerülni, hogy idegesek legyenek, amikor meghallják a „nem” szót.
- Modellja meg a megfelelő viselkedést :A gyerekek úgy tanulnak, hogy figyelik a felnőtteket az életükben. Ha azt szeretné, hogy gyermeke megtanulja megbirkózni a csalódással, magának kell modelleznie ezt a viselkedést.
- Kérjen szakértői segítséget :Ha gyermeke túlzottan sír, vagy zavarja a mindennapi tevékenységeit, hasznos lehet, ha terapeutától vagy tanácsadótól kér szakmai segítséget.