Hogyan ne Depresszió Nyugdíj

Sokan várom a napot is megáll dolgozik valaki , és kezdjük menetrendi idejüket a saját szempontjából . Azonban néhány nyugdíjasok meg az új életmód unalmas . Szerint www.health24.com , a legtöbb újonnan nyugdíjasok valamilyen formájában a depresszió. Ez normális , hogy megtapasztalják a szorongás és a depresszió után nyugdíjba . Részvétel kedvelt tevékenységek segít a munka révén ez az életmód változtatás , így élvezheti a nyugdíjas évekre . Ez az, amire szüksége van
számítógép

Show More utasítások
1

indítani egy vállalkozást. Nyugdíj a remek alkalom, hogy elindítsa a vállalkozást amit mindig is szerettem volna . Önnek az az előnye, ütemezés a saját óra és csinál valamit szeretsz ebben a folyamatban .
2

Önkéntes a közösségben . Most, hogy van annyi szabad ideje van a kezedben , akkor azt szeretné, hogy néhány akkori a rászorulóknak . Helyek használó önkéntesek rendszeresen többek között a kórházak , hajléktalan szállók , és templomok . Ezek a helyek önkéntes vesz részt tevékenységek, mint például a gazdaság koraszülött csecsemők és ízletes ételeket kínálnak .
3.

Travel. Használja ezt az időt utazni helyen még soha nem volt . Foglalja le utak , amennyire előre , amennyire csak lehetséges , hogy pénzt takarítanak meg.
4

indítása hobbi. Ismerje meg a kert vagy indítsa gyűjtő elemeket , mint a bélyeget . Vannak, akik úgy találják, scrapbooking lehet egy szórakoztató hobbi is.
5

Csatlakozz a klub. Érdemes kipróbálni az online társasági élet , amely nem követeli meg, hogy a számítógép hozzáértés . Egyes szociális területek közé tartozik a Twitter , a Facebook és a MySpace. Ha az internet nem az Ön számára, majd csatlakoznak a közösség klub, mint a biliárd klub vagy bowling bajnokság .