koffein egy enyhe stimuláns. Lehet, hogy egy személy a lift kezdetben, de amikor a koffein hatása elmúlik, akkor lehet, hogy az ellenkező hatást .
Szempontok
koffein ismert, hogy nehéz néhány ember aludni . Gátolja az agy kémiai adenozin amely segít a szervezetnek az alvás . Caffeine megzavarhatja az alvás , és nehéz elaludni . Az alváshiány depresszióhoz vezethet .
Effects
koffein befolyásolhatja a vércukorszintet, különösen a cukorbetegek . Változások a vércukorszint vezethet hangulatváltozások és a depresszió .
Hamis Energy
Caffeine teszi a szervezet figyelmeztető hamis energia és adrenalin kiadás. Azt is kiadja a dopamin , a jó érzést keltő kémiai , az agyból . Amikor a koffein hatása elmúlik, úgy a lelkesedés.
Cycle
Amikor a lift, az energia , és úgy érzi , jó hangulat alábbhagy , egyesek viszont több koffeint . Ennek eredményeként egy ördögi kör a vállalkozások és le, és a depresszió .
Stimuláns
a koffein stimulálja az idegrendszert és okait számos problémák, beleértve idegesség , szorongás , ingerlékenység , nyugtalanság , fejfájás , szapora szívverés és a depresszió . Vágás vissza, vagy kivágása koffein segíthet enyhíteni számos egészségügyi és érzelmi problémákat.