Milyen vitaminok nem tudod vinni antidepresszánsok ?

A kutatások azt mutatják , hogy az egyik a hosszú távú mellékhatásai figyelembe antidepresszánsok érzékenység vitaminok, aminosavak és gyógynövények. Még a közös vitaminok és gyógynövények problémákat okozhat , ha veszel , miközben az antidepresszánsok . B vitaminok

Ha szed B-vitaminok , ellenőrizze, hogy a dózis az ajánlott napi mennyiséget . B-vitaminok, a munka, mint stimulánsok a központi idegrendszerre , és ellensúlyozzák az antidepresszánsok, amelyek a munka , hogy megállapodott a központi idegrendszert .
K-vitamin

Megállapítást nyert, hogy a K-vitamin rontja a depresszió tüneteit , és a szorongás. Ha megy , hogy egy multivitamin , győződjön meg róla, hogy nem tartalmaz K-vitamin helyett , hogy a vitamin a leveles zöldségek , mint a kelkáposzta , a spenót , spárga , káposzta .
a C-vitamin

C-vitamin esetleg gyengítheti a terápiás hatás a triciklikus antidepresszánsok , például amitriptilin és imipramin . Bár a C-vitamin már úgynevezett "természetes antidepresszáns " a saját , elfogyasztása túl sok , ha vesz egy triciklikus antidepresszáns vezethet fokozott étvágy és súlygyarapodás is .
Aminosavak
Figyelembe

5 -HTP meggondolatlan antidepresszánsok , mert míg az aminosav alakítjuk szerotonin az agyban. L -triptofán egy természetes aminosav, amely prekurzora a hangulat - kiegyensúlyozó szerotonin . Mindkét aminosav vezethet a veszélyes állapot az úgynevezett " szerotonin -szindróma ", vagy túlterhelés a szerotonin .
Herbs

St. Orbáncfű valószínűleg úgy működik, mint egy SSRI az idegrendszerben , de ellentétben néhány SSRI-k , mint például a Prozac vagy Zoloft , az hatással van a további neurotranszmitterek. Ha venni SSRI , orbáncfű okozhat szerotonin szindróma .
Hormonok

melatonin egy hormon , amely készült a triptofán aminosav , amely természetes alvás támogatást; Azonban , egy állat tanulmány 2001 kimutatta, hogy a melatonin -kiegészítők csökkentette az antidepresszáns hatása a fluoxetin és dezipramin .