Hogyan lehet ösztönözni a depressziós személy

Néz a barát vagy családtag foglalkozik a depresszió gyakran nehéz . Segíthet a szeretett azáltal, hogy támogatást és bátorítást alatt a szükség idején . Bár lehet, hogy nehéz időnként , próbálja maradni a pozitív és támogató , annak ellenére, hogy a szeretett ember lehet, hogy nem mutatja ki elismerését a kísérletek számát. Utasítások
1

Ösztönözni kell a szeretett ember , hogy forduljon orvoshoz . Gyakran előfordul, hogy a depressziós ember nem hajlandó vagy nem képes kérnek kezelést saját . Ajánlat hozzanak létre egy látogatás a háziorvos vagy pszichiáter , vagy menjen el vele az első találkozót a támogatásra .
2

nyújt segítséget és támogatást a mindennapi életben való feladatokat. Kérdezd meg , ha van olyan konkrét feladatokat , hogy a szeretett ember igényeit segíteni , mint például a bevásárlás vagy takarítás a ház . Segíts neki befejezni a napi feladatokat , amelyek most már a harc . Ösztönözni kell , hogy a testmozgás és menjen el veled , de ne erőltesse a depressziós ember olyan helyzetbe , hogy nem kényelmes be
3

Vegye öngyilkossági gondolatok komolyan. Ha a szeretett az egyik beszél, öngyilkosság , halál vagy önkárosító vagy beszél hogy az ügyeit annak érdekében, vagy azt mondja, búcsúzás , ő is az öngyilkosság . Beszéljétek meg az érzéseit , és nem hagy békén , ha úgy érzi , hogy veszélyben van az öngyilkosságot követ el.
4

Támogatás a szeretett ember helyreállítási erőfeszítések . Ha azt veszi észre, a szeretett egy egy feladat elvégzéséhez , hogy ő nem csinált egy ideje , vegye figyelembe az erőfeszítései egy pozitív nyilatkozatot , mint például: " Nagyra értékelem, hogy segítesz ki a mosás . " Kerülje a nyilatkozatokat , amelyek negatívan értelmezni , mint például: " Kíváncsi voltam , hogy mennyi ideig fog tartani , hogy nem a mosoda megint. "
5

továbbra is beteg . A depresszió gyakran okoz hirtelen hangulati változások vagy váratlan viselkedést , hogy a szeretett ember nem tudja irányítani , vagy előre . Ne feledje, hogy a viselkedése az eredménye, a depresszió , és próbáld meg nem lesz csalódott és bosszús vele , bár lehet, hogy dühös, vagy csalódott .
6

időt magadnak . Ösztönzése a depressziós ember gyakran elvezetését tapasztalat, de ne tedd az életed tartásba , hogy segítsen a szeretett egy. Határozta meg egyértelműen, és kérjen támogatást az érzéseket és érzelmeket is .