1. Légzőcseppek :Amikor egy fertőzött személy köhög vagy tüsszent, az influenzavírust tartalmazó apró cseppek kiürülnek a légutaiból. Ezek a cseppek több métert is meghaladhatnak a levegőben, és rövid ideig felfüggesztve maradnak. Ha egy másik személy belélegzi ezeket a cseppeket, megfertőzheti a vírust.
2. Kapcsolat bezárása :Az influenza a fertőzött személlyel való szoros érintkezés során is átterjedhet, még akkor is, ha nem köhög vagy tüsszent. Ennek az az oka, hogy a légúti cseppek beszéddel, énekléssel, nevetéssel vagy akár erős légzéssel is terjedhetnek. A személyes tárgyak, például edények, ivópoharak vagy fogkefék megosztása szintén növelheti a fertőzés kockázatát.
3. Szennyezett felületek érintése :Az influenzavírusok kemény felületeken több órán át, puha felületeken, például szöveteken vagy ruházaton pedig akár egy napig is életben maradhatnak. Amikor egy fertőzött személy köhög vagy tüsszent, ezek a felületek fertőződhetnek a vírussal. Az ilyen felületek megérintése, majd a szem, az orr vagy a száj megérintése fertőzéshez vezethet.
4. Vírusirtás :Az influenzával fertőzöttek még a tünetek megjelenése előtt és a rosszullét kezdete után néhány napig terjeszthetik a vírust. Ez nehézzé teszi az influenza terjedésének megakadályozását, mivel az egyének tudtukon kívül továbbadhatják a vírust másoknak.
Fontos a jó higiénia gyakorlása, beleértve a gyakori kézmosást szappannal és vízzel, köhögés és tüsszentés kendővel vagy ujjával való takarását, valamint a fertőzött személyekkel való érintkezés elkerülését, hogy csökkentsük az influenza elkapásának vagy terjedésének kockázatát. A szezonális influenza elleni védőoltás szintén erősen ajánlott a fertőzés és annak esetlegesen súlyos szövődményei elleni védelem érdekében.