Egészség és a Betegség
Az influenza a fertőzött személy légúti cseppjeivel való érintkezés útján terjed, amelyek köhögés, tüsszentés vagy beszéd közben keletkeznek. Úgy is elkaphatja az influenzát, hogy megérint valamit, amelyen influenzavírus van, például egy kilincset vagy egy bútordarabot, majd megérinti az arcát.
Az Egyesült Államokban az influenza szezon általában októbertől májusig tart. Az influenza azonban az év bármely szakában előfordulhat. Vannak, akik nagyobb valószínűséggel kapnak influenzát, mint mások, ideértve:
* 5 év alatti gyermekek
* 65 éves és idősebb felnőttek
* Legyengült immunrendszerű emberek, például krónikus betegségekben, például asztmában, cukorbetegségben vagy szívbetegségben szenvedők
* Terhes nők
* Azok az emberek, akik közel laknak, például főiskolai kollégiumban vagy idősek otthonában
Az influenza megelőzésének legjobb módja az, ha évente influenza elleni védőoltást kap. Az influenza elleni védőoltás biztonságos és hatékony, és segíthet megvédeni Önt az influenzától, vagy attól, hogy súlyosan megbetegedjen, ha elkapja az influenzát.
Az influenza megelőzésének egyéb módjai:
* Gyakori kézmosás szappannal és vízzel
* Kerülje az arc érintését
* Otthon maradás, ha beteg
* A száj és az orr eltakarása köhögéskor vagy tüsszentéskor
Ha mégis elkapja az influenzát, van néhány dolog, amivel enyhítheti tüneteit:
* Pihenés
* Igyon sok folyadékot
* Szedjen vény nélkül kapható gyógyszereket a láz, a fájások és a fájdalmak enyhítésére
Ha az influenza tünetei súlyosak, azonnal keresse fel orvosát.
Az influenza súlyos betegség, de megelőzhető és kezelhető. Ha követi ezeket a tippeket, megvédheti magát és szeretteit az influenzától.