Hogyan lehet megszabadulni Töltött -Up orr

A töltött fel az orr vagy orrdugulás általában okozta megfázás, influenza , orrmelléküreg- fertőzés vagy allergia. A probléma lehet enyhe bosszúságot , vagy súlyosan zavarja a légzést . Kezelések egy kitömött fel orr függ a súlyossága , hosszát és a probléma okát . Kombinációja hazai jogorvoslati és gyógyszeres kezelés szükséges lehet teljesen megszabadulni a orrdugulás és orvoshoz kell fordulni a krónikus orrdugulás , hogy zárja ki a mögöttes szövődmények. Ez az, amire szüksége van
pácolás só
szódabikarbóna
Víz
izzó fecskendőt

Show More utasítások
Hogyan lehet megszabadulni a Töltött -Up orr

1.

Használjon sóoldatot . Az American Academy of Allergy Asztma és Immunológiai támogatja egy sós öblítés , hogy segítsen tisztázni a sinus folyosón . Egyszerű megoldás három teáskanál pácolás só és egy teáskanál szódabikarbóna keverve egy csésze meleg vízben . A fej döntött le , mint a mosogató , óvatosan nyomja össze néhány uncia keverék az egyik orrlyukba egy izzó fecskendőt . Ismételje meg a másik orrlyuk ügyelve arra, hogy tartsa a fejét döntött le . Beszéljen orvosával, mielőtt a sós öblítés , és csak akkor használja őket, a gyermekek felügyelete alatt egy orvos.
2

Take over -the- counter gyógyszereket. Antihisztaminok segíthet az orrdugulás vagy orrfolyás és különösen hasznos lehet az emberek szenvednek arcüreg problémák az allergia miatt . Dekongesztánsok is segít , hogy törölje az orr folyosókat, de ők is csökken az erek bélés a melléküregek , ami segít tisztázni az orrdugulást , ami nem folyós , vagy blokkolja a törmelék . Ha egy kitömött fel orr nem mentesül az over-the -counter gyógyszereket néhány napon belül , ne használja tovább , és beszéljen egy orvossal.
3

Párásít a haza. Az egyik ok , amiért fülledt orra olyan gyakori a hideg téli hónapokban annak köszönhető, hogy a száraz levegő . Ahhoz, hogy a nedvesség vissza a levegőbe , az egyének használhatja a kereskedelmi párásítók és párologtatók . Alternatívaként , miközben egy nagy fazék vizet forró a kályha segít hozzá nedvességet a levegőbe . További azonnali megkönnyebbülést , futtassa a forró zuhany , és hagyja, hogy a gőz betölti a szobát . Ne a zuhany , csak állni vagy ülni a szobában 10 és 15 perc .
4

Növeld a folyadékbevitelt . Növeli a folyadékbevitelt , különösen a nagyon meleg folyadékok , segíthet egy kitömött fel az orrát. Válassza az átlátszó vagy világos folyadékok, mint a gyógyteák , citromos víz vagy erőleves. Nem csak a folyadék hasznos, de a meleg gőz forró italok hozzáadott enyhülést .
5

Próbálja orr csíkok elleni küzdelem sinus torlódás . Orr csíkok értékesítik a legtöbb drogériákban , és gyakran használják, hogy megakadályozzák a horkolást , de kínálnak enyhülést egy töltött fel orrát. A csík van elhelyezve az alsó része, az orr és a munkálatok felemelve és megnyitása az orrjáratok , amelyek megkönnyítik a légzést. A csíkok most jön a mentolos fajtának, valamint az eredeti vegyszermentes változatot .