Relief a megfázás és orrfolyás orr

Miután a hideg és orrfolyás is szerencsétlen , hogy szenved a nyári hideg, vagy hideg a téli szezonban . Bár nincs gyógymód a hideg , megtalálja tüneteinek enyhítésére segítségével a nem vényköteles gyógyszerek hideg , iszik folyadékot , egyre megfelelő pihenés és vezetése kényelmes. Figyelembe Cold Medicine

Sok fajta hideg gyógyszerek , amit tehet, hogy enyhíti a tüneteket hideg és orrfolyás . Ez egy jó ötlet, hogy megfeleljen az adott tünetek a tüneteket kezeli a hideg gyógyszert , hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem gyógyszert szed, amely kezeli a további , felesleges , a tünetek .
Ivás folyadékok

néha dehidratált közben hideg , különösen, ha a láz vagy orrfolyás. Fontos, hogy pótolja az elvesztett folyadék ez idő alatt iszik sok folyadékot . Víz, gyümölcslé , sportitalok és a húslevest mind jó forrásai folyékony a tested. Próbálja meg elkerülni a kávé -és koffeintartalmú üdítők , mivel a koffein vízhajtó , és ez okozhatja , hogy elveszíti , még több folyadékot .
Getting Rest

test kell sok pihenés , hogy felépüljön a tüneteket hideg . Tartózkodó az ágyban segít a gyorsabb regenerálódásban , miközben egyre -ig használ fel energiát a szervezetnek szüksége van a harcot a hideg . Kezd sok pihenés lesz, még egyszerűbb , ha vesz egy hideg gyógyszer , ami akkor álmos vagy szédül .
Tartózkodó Kényelmes

Győződjön meg róla, hogy mindent, amit lehet, hogy szükség , mielőtt ágyba . Tartsa egy doboz szövetek kéznél az orrfolyás , és néhány ajakbalzsam , ha az ajkak kezdeni repedezett . Elhelyezése egy nagy szigetelt pohár gyümölcslé , víz vagy más ital közel fogja meg a szerzés szomjas . Miután a távirányítót a televízió is tartsa meg attól, hogy feleslegesen . Egy könyv , keresztrejtvény vagy más csendes szórakoztatás más módon , hogy tartsa magát elfoglalt , ha unatkozni az ágyban .