Holisztikus Cure egy hideg

Mivel a nátha nem gyógyítható , meg kell ehelyett lerövidíti annak időtartamát , és hogy a tünetek , mint könnyű együtt élni , mint tudjuk. Holisztikus orvoslás , amely szintén nevezik " alternatív gyógyászat " néhány , egyfajta természetes gyógyító arra összpontosít, hogy az elme , a test és a lélek . A népszerűsége ezeknek a gyakorlatoknak gyönyörködtető több minden évben , nem csoda, hogy az emberek azért fordulnak a holisztikus gyógyászat , hogy megtalálják a módját , hogy ellenőrizzék a nátha. És lehet , hogy sokkal hatékonyabb , mint a hagyományos over-the -counter gyógyszereket ? Tisztító

Shanti B. Rangwani , holisztikus orvos gyakorló hagyományos orvoslás Indiában , azt állítja, hogy az első lépés , hogy küzd a hideg a természetes módja az, hogy megtisztítsák a rendszert a méreganyagok . Megy ellen régi mondás: " takarmány hideg , éhen a láz , " Rangwani mondja gyorsan a nap, amikor a hideg tünetei először jelenik meg, majd állítsa be , hogy egy diéta , hogy épül fel elsősorban lúgos gyümölcsök , például ananász vagy grapefruit . Add könnyű ételeket és több gyümölcsöt a következő három napban .
Enyhítése tünetek

a tüneteket az azonnali szükség szenvedők hideg . És ezt, sok lehetőség . Egy orrdugulás akkor próbáld égető némi kurkuma és a füst belélegzését . A füst növelni kell a váladékozás az orr , és megnyitja az orrmelléküregek , hogy könnyű légzést . Steam arc eukaliptusz olaj egy másik lehetőség.
Rövidebb ideig

Ez nem titok, hogy az ásványi cink hasznos az immunitás és a harc a betegség, és a azt javasolta egy cikket publikált a Wesleyan Egyetem , hogy a cink lozenges ténylegesen csökkenti nemcsak a súlyos hideg , hanem annak időtartamát . Ez azt jelenti, hogy ez egy kúra? Talán . De akár így , ez egy egyszerű és hozzáférhető megközelítést, hogy rajta gyorsabb, mint te nélküle .
Foods

Amikor ételeket enni , hogy az akarat segít leküzdeni a hideg , és általában, hogy jobban érzi magát , húsleves , fokhagyma leves (vagy fokhagymát semmit, még saját maga által) , borsmenta tea átitatva cayenne borsot és a gyömbért minden nagy . Rangwani is azt sugallja, hogy egy kicsit a mustár vagy a szerecsendió maszatos a homlokára enyhíti a fejfájást . Ételek, amelyeket kerülni tartalmazza tejtermékek; édességek és sült ételek kedvét , amikor próbál harcolni a hideg.
Miért nem hivatkozhat OTCs ?

Támogatja a holisztikus gyógyászat már elriasztja a használatát OTC jogorvoslati év , mondván, hogy a hatása ezeknek a gyógyszereknek ellenkezik a természet a testünk . Láz és fokozott váladék a szervezet úgy harcol a vírus invázió a hideg , és a támogató természetes gyógyító módszerek gyakran ellenzik az ötletet zavarni a természetes rendszer , ha a feltételek elviselhetetlen .