Milyen Home Jogorvoslat Help Cure influenza tünetei?

Az influenza vírus gyakori , de halálos kimenetelű is lehet , és az egyes törzsek okoznak nagyobb szorongást és kárt, mint mások. A Centers for Disease Control and Prevention , mintegy 36.000 ember hal meg évente az influenzával kapcsolatos szövődmények --- főleg az idősek és akiknek immunrendszere . Míg a legtöbb influenzás esetek nem életveszélyes , küzd az influenza is okozhat nagy szenvedést és gyakran jár vesz néhány napot a munkából és egyéb feladatokat. Szerencsére van néhány hazai jogorvoslati , hogy segítsen megbirkózni ezzel a csúnya vírusfertőzés . Rest Your Body

küzd bármilyen fertőzés, elegendő pihenés elengedhetetlen . Hasonlóképpen, ha küzd az influenza , lelassul, és hogy a szervezet időt a gyógyulásra. Ez előnyös a több oka lehet. Mivel az aktív és továbbra is a szokásos rutin közben le az influenzát is lassú a fellendülés , és csökkenti a boltban az energia a szervezet áll a harcot a infaction . Mi több , a nem megfelelő pihenés rontja az immunrendszert, így ha kevésbé képesek felvenni a harcot a fertőzés . Vegyünk egy pár nap szünet, marad az ágyban, és hogy legalább nyolc óra alvás minden éjjel .
Gyógyító erejét Chicken Soup

Mothers világszerte már régóta tartják számon a előnyei csirkeleves hideg és az influenza tünetei . Azonban az igazság mögött a népszerű otthon orvosolni. Bár a leves nem gyógyítja meg az influenza , akkor a tünetek enyhítésére , és segít megbirkózni a fertőzéssel . A kiszáradás gyakori az influenza miatt a felesleges váladék veszteség. Étkezés csirkeleves újra hidratálja a testet , enyhíti a torokfájást és enyhíti a torlódás. Kevesebb torlódás : a jobb légzés és kevésbé köhögés . És a légzés a meleg füst a levest előnyös lehet a zsúfolt orrjáratok.
Hideg /influenza gyógyszerek

Over-the -counter hideg és az influenza gyógyszerek , mint például a TheraFlu , tartalmaznak aktív összetevőket célja, hogy csökkentse az influenza tüneteit. Különböző termékek állnak rendelkezésre , és attól függően, hogy az Ön igényeinek, akkor válassza a nappali, mind az éjszakai gyógyszerek; Ez utóbbi gyakran elősegítik álmosság. Keresse meg a gyógyszerek, amelyek közé tartozik a nyálkahártya , hogy megszabaduljon a forgalmi torlódások és a köhögéscsillapító . És mivel a test fájdalmak gyakori az influenza , néhány influenza gyógyszerek közé tartozik a fájdalomcsillapító. Ha nem, a fájdalom gyógyszeres csökkentésére fájdalmak; kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét ajánlásokat .
étrendi tényezők

Az influenza vírus okozhat étvágytalanság . De ha az étvágyat ugyanaz marad , akkor fontos, hogy módosítsa az étkezési szokások . Módosítások segíthet a szervezet harcot a fertőzés, és gyorsabban gyógyul . Bizonyos italok és ételek gyengítheti a mentességek és meghosszabbítja az influenza vírus. Kerülje az alkoholos italok, a zsíros ételek és a cukrot . Ehelyett, válasszon ételek és italok gazdag antioxidánsokban , mint a zöld teák, gyümölcsök és zöldségek. Vegyünk egy multivitamin , hogy biztosítsa a szervezet megkapja a megfelelő táplálkozás , és növeli a bevitt immunerősítő kiegészítők, mint a C-vitamin és az echinacea .
Használata Herbs

mellett a megfelelő táplálkozás és a vitaminok , bizonyos gyógynövények hatékonyan enyhíti az influenza tüneteit , és a fertőzések elleni küzdelemben . Fokhagyma , aranygyökér , a fahéj és borbolya gyökér kéreg természetes antibiotikum . Gyógynövények kapható kapszula formában , és akkor is vásárolni őket, a legtöbb egészségügyi élelmiszer-áruházak . Konzultáljon orvosával, mielőtt ötvözi gyógynövény más gyógyszerekkel.