Egészség és a Betegség
cink nélkülözhetetlen ásványi anyag vesz részt a sejtek anyagcseréjét, az immunrendszer működését , a sebek gyógyulásában , normális növekedés és fejlődés , valamint a megfelelő működését a szaglás és íz. A test nem tudja tárolni a cink, ezért kell lenyelt minden nap. Az ajánlott napi szükséglet a cink 11 mg naponta a férfiak és 8 mg naponta a nők szerint a National Institutes of Health . Emberek, akik a cink , mint a kezelés az influenza vagy hideg , hogy sokkal nagyobb dózisban.
Hatása a vírusok
Zinc kimutatták, hogy befolyásolja a hideg és az influenza vírusok a kémcső , de kísérletek tesztelés hatékonyságának cink kezelésében vírus emberben volt vegyes eredmények szerint WebMD.com . " A cink úgy tűnik, hogy egyes fontos hatása az immunrendszerre , és lehet, hogy közvetlen hatása a vírusok , " szerint egészségügyi Central.com .
Zinc Lozenges
hatása cink lozenges az influenza és a megfázás is széles körben számoltak be anekdota , de még nem bizonyított , szerint WebMD.com , amely azt írta: " Mások ajánlom cink rombusz segítségével lerövidül a megfázás tüneteit - bár [ Dr. William Schaffner , a fertőző betegségek szakértője a Vanderbilt Egyetemen ] nincs meggyőződve a hatékonyságukat. " Ha van hatással [ ellen, megfázás és influenza ] , ez egy kicsi , " mondja. "
Amikor Take
egyes tanulmányok kimutatták, hogy a cukorkák 9 mg 24 mg cink enyhíthetik a tüneteket. Annak érdekében, hogy a cink rombusz , hogy bármilyen hatása az influenza , vagy a hideg , akkor meg kell hozni, amint a tünetek , és továbbra is minden két-három óra szerint WebMD.com .
Nincs hatás Megelőzési Flu
nincs bizonyíték arra , hogy a vevő a cink segít megelőzni az influenza vagy a nátha.
figyelmeztetések
átvett hosszú ideig , nagy dózisú cink okozhat rézhiány a szervezetben. Cink tartalmú orrspray összefüggésbe hoztak veszteség szag. Az FDA azt javasolja, ne használja őket .