Fűszerek , melyek segítségével Lélegezzen

Ha gondjai légzés , akkor érdemes kipróbálni a természetes módszereket, hogy enyhíti a problémát , nem pedig pont az orvoshoz . Függetlenül attól, hogy a légzési problémák hideg , arcüreggyulladás , asztma, rájössz, hogy vannak olyan fűszerek , hogy segítsen lélegezni . Helyesen használják , akkor is jobban érzi magát, nincs idő. Koriander

koriandert , hogy segítsen a légzési nehézségek merülnek fel, az allergia vagy szénanátha . Próbáld receptek , amelyek magukban foglalják a fűszer , mint például a meleg curry étel , chili , pörkölt vagy kolbász .
Ánizs

Ha túlterhelt a hideg , hogy egy ánizs tea áztatáson ánizs mag forrásban lévő vízbe , majd feszülten , mielőtt inni . Akkor is megtalálja a kereskedelmi gyógyteákat , amelyek állítólag segít a légzés funkció ánizs mint a fő összetevője , ha akarsz valamit, gyors és egyszerű.
Fokhagyma

fokhagyma segíthet , ha nem sikerül a légzés miatt mellkasi torlódás . Sült néhány gerezd fokhagymát puhára , majd áttörjük . Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát tetején pirítóst.
Cayenne bors

fűszeres cayenne bors jól működik elszámolási melléküregek , ha van egy orrdugulást . Megszórjuk egy kicsit , amit eszel - az íze különösen jó a chili .
Borsmenta

borsmenta is segít tisztázni az orrdugulást . Forraljuk fel egy kis vízzel, és adjunk hozzá néhány csepp borsmenta olaj . Miután a víz jön a gördülő forraljuk , vegye le a tűzhely, és tedd magad elé . Meghajlítani a feje fölött a bankot , és helyezzük egy törülközőt a fejed felett , és a bankot . Lélegezz be a borsmenta illatú gőz .