Egy 2007-es tanulmány szerint a kutatók a Penn State kiderült, hogy a méz , mely még ma is biztonságos a gyermekek 12 hónapos és idősebb kínál a biztonságos és hatékony alternatívája a köhögés gyógyszereket . Hajdina méz használták a vizsgálat során , és kimutatták , hogy jobb enyhítésére éjszakai tünetek , mint a köhögéscsillapító dextrometorfán .
Vapor Rub
Vapor dörzsölje tartalmazó mentol , eukaliptusz vagy kámfor segít enyhíteni az éjszakai köhögés és a zsúfoltság tapasztalható szenvedő gyermekek megfázás vagy felső légúti fertőzések. A gőz dörzsölje létrehoz egy hűtési érzés a gyermek orrjáratok és csökkenti a légzési nehézség , köhögés és alvászavart. A termék lehet dörzsölni a gyermek mellkasára , a nyak és a hát szükség , és fel kell alkalmazni, 30 perccel lefekvés előtt.
Folyadékok
Extra folyadékot kell adni a gyermek szenved a hideg , hogy segítsen csökkenteni a kockázatot a kiszáradás , és segít csökkenteni vastag orr váladék . Gyermekek ösztönözni kell arra, hogy igyon vizet és gyümölcsleveket vagy szopogatni Szupermodel közben gyakran beteg. Meleg folyadékot , mint a csirke tészta leves , nem csak segít növelni a gyermek folyadékbevitelt , hanem kimutatták, hogy csökkenti a torlódás , mert a gőz a meleg folyadék .
Páratartalom
páratartalom egy párásító , párologtató vagy meleg fürdő is lehet használni , hogy segítsen lazítani nyálka , nyisd ki a gyermek légutakat és csökkenti a köhögés és a forgalmi dugók . A párásító és párologtató is használható egész nap , és az éjszaka folyamán , amíg a gyerek alszik . Meleg fürdő elősegíti kikapcsolódást , és segít megnyugtatni a gyermek fájó test és , állandó szülői felügyelet lehet venni , ahányszor szükséges .
Rest
Rest feltétlenül szükséges, ha a szenved a hideg , mivel lehetővé teszi a szervezet , hogy használja az energiát dolgozni gyógyító is. Gyermekek ösztönözni kell pihenni , amennyire csak lehetséges , és gyakoroljunk kevés energiát . A szülők is szeretnénk, hogy egy kényelmes helyet a kanapén a gyermek , és kapcsolja be a kedvenc TV show vagy film . Könyvek és színező készletek is fel lehet használni , hogy segítse a gyermek Maradj nyugodt . Fent említett egyéb alternatíváknak lehet használni, hogy segítse a gyermeket többit kényelmesen .