DIY Neti

A Neti Pot sekély tartály, hosszú kifolyóval hogy használják, hogy mossa ki a orrjáratok sóoldattal . Szerint a Mayo Clinic, ez a folyamat segít , hogy enyhíti az orrdugulást kapcsolódó betegségek, mint például a nátha. Így a saját Neti Pot és a mellékelt sóoldat gyors, egyszerű és költséghatékonyabb , mint a vásárló egy egy kiskereskedelmi boltban. Ez az, amire szüksége van
üres squeeze -top műanyag palack
Desztillált vagy palackozott víz
mosogatószerrel
Noniodized só

Show More utasítások
1

Használja szappannal és meleg vízzel alaposan tisztítsa meg egy üres műanyag squeeze -top palack, mint például a mosogatószer üveg . Öblítse le a szappant jóval lehetővé teszi a műanyag palackot , hogy megszáradjon.
2

Öntsük 8 oz . meleg palackozott vagy desztillált vízzel az üres műanyag palack .
3

Add 1/4 tk. noniodized sót az üveget .
4

Csavar a fedelet rá a műanyag palack . Ellenőrizze, hogy van -e zárva, megrázta az üveget , amíg a só fel nem oldódik.
5

a házi Neti Pot egy mosogató vagy edénybe. Hajtsa hátra a fejét oldalra , és helyezze a tetején az üveg az egyik orrlyukba . Nyomja össze a palackot , így a sóoldat kitölti az orrlyukba ( a megoldás csatorna ki a másik orrlyuk ) . Tartsa szorította , amíg a palack üres . Ha szükséges , ismételje meg a 2-4 öntözni a maradék orrlyuk .