Köhögés vagy tüsszentés a hüvely

hideg és az influenza szezonban is minden alkalommal , különösen idősek és kisgyermekek miatt legyengült immunrendszer . Korlátozása a kórokozók terjedését rendkívül fontos , és a korábbi megelőzési protokoll javasolt köhögés vagy tüsszentés kezébe , hanem a levegőbe. Azonban , hogy véget ért a felfedezés, hogy a kórokozók él és virul akár három órán keresztül a felszíni kapcsolatot. Most , köhögés vagy tüsszentés a könyök vagy a hüvely most ajánlott. Hogyan Vírus Baktériumok Spread
Mosás a kezét gyakran , vagy a kézi fertőtlenítő , korlátozza a kórokozók terjedését .

Baktériumok a hideg és az influenza vírusok terjedését a hétköznapi eszközökkel . Ezek a levegőben , terjed egyik emberről a másikra át apró cseppeket a nyál -vagy nyálkahártya kizárták a levegőbe közben köhögés vagy tüsszentés valaki már küzd a megfázás vagy influenza . Hasonlóképpen , a vírus által terjesztett kórokozók fizikai érintkezés , például köhögés kezébe , és nem mosás vagy fertőtlenítése őket azonnal. Ez azt jelenti, hogy ha valaki ezt teszi, ő akaratlanul át baktériumok minden felületre, és minden ember, akivel kapcsolatba kerül , akár három órán keresztül.
Kiket veszélyeztet
az idősek és a kisgyermekek vannak a legnagyobb kockázatnak kitett csoportok a megfázás és az influenza.

emberek az egészséges immunrendszerű általában szenvednek feltűnően kevés a hideg és az influenza szezon . Ez nem azt jelenti , hogy nem lesz beteg , ez csak azt jelenti, hogy valószínűleg nem fognak szövődmények, vagy a kórkép súlyosságától, hogy a többiek is tapasztalnak . Emberek immunrendszerű , idősek és a gyermekek könnyen szerződés hideg és az influenza vírus , amely könnyen alakulnak tüdőgyulladás. Tüdőgyulladás gyakran kórházi kezelést igényel , és halált , szélsőséges esetben , vagy már létező , amelyet súlyosbít az a vírusokat.
Köhögés vagy tüsszentés a tokjába
a hüvely segíthet megállítani a kórokozók terjedését a megfázás és az influenza.

tüsszentés a hüvely vagy a könyök a leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozza a baktériumok helyett a szövet-és kézmosás szerint a Centers for Disease Control and Prevention Atlantában. Könyök ne érintse meg a felületeket , kezében van. Így elképzelhető, hogy nehéz a tárcsázás a telefon, vagy nyit ajtót, a könyök . Iskolás korú gyermekek már tanítják a könyök technika részeként a napközi és az iskolai tantervbe. Megyei egészségügyi intézmények kezdtek kampányt , hogy oktassák felnőttek tüsszentés vagy köhögés a könyök helyett a kezét. Mindenki képzett és megfelelően , akkor jelentősen csökkentheti csíra expozíció kockázatát .
Technika köhögés és tüsszentés be a könyök, vagy Sleeve
ha köhög vagy tüsszent , akkor a belsejében a könyök , hogy fedezze a száját.

törés a régi szokás a tüsszögés kezébe , ez eltart egy tudatos erőfeszítést. Azok számára, die- hard kézi sneezers , miközben egy üveg kézi fertőtlenítő a zsebben vagy a táskában lehetővé teszi egy régi szokás , hogy továbbra is , miközben nem járulnak hozzá a probléma terjedésének baktériumok . Ha kell köhögés vagy tüsszentés merül fel , hogy a belsejében a kar és tüsszentés vagy köhögés, a hüvely , a kanyarban a könyök . Az akció olyan közönséges mentheti a család és a barátok , hogy beteg .