Okai Fáradtság

A legtöbb mindenki tapasztalt fáradtság vagy fáradtság valamikor az életében. Epizódok lehet rövid életű , vagy hosszabb , de általában átmeneti . Vannak azonban olyan esetek, amikor a fáradtság válhat egy krónikus állapot minőségét befolyásoló ember életének , sőt korlátozza a megélhetést . Az okok a fáradtság változik , és a feltétel gyakran nehéz diagnosztizálni , mert a tünetek szubjektív , és a fizikai eredmények általában az eredménye egy mögöttes oka, nem pedig az aktuális állapotát a fáradtság . Életmód

Egyenletesen magas stressz hozzájárulhat egyfajta fáradtság vezethet a fáradtság . Továbbá , egy túlterhelt menetrend nem megfelelő szünetek vagy pihenőidő is elkopnak az immunrendszert, és hagyjuk egy érzékeny , hogy a megfázás vagy influenza . A rossz étkezési szokások , mint például a nem elég étel, túl sok ételt, vagy egészségtelen élelmiszerek megválasztására növeli a tudat, hogy fáradt és kimerült , ha kész következetesen . Bár ezek életmóddal vezethet fáradtság, változó viselkedés elég gyakran visszafordítani a folyamatot. Sajnos ezek életmóddal hosszú távon kiváltó egyéb feltételek , mint például a szívbetegség , és hagyjuk egy személy állandó fáradtság .
Chemical

rosszul bánt a tested alkohollal , a cigaretta vagy a gyógyszerek akadályozzák , ahogy a test funkcióit. Alkoholfogyasztás nagy mennyiségű koffeint, ital cukortartalmú talán segít ébren maradni rövid ideig , de általában van egy összeomlás utána ami egy olyan időszakban, fáradtság míg a test visszanyeri . Gyógyszerek idézhet elő a fáradtság miatt befolyásolja a különböző rendszerekben. Ezek az előírások gyakran óvnak működik a jármű vagy gép , amíg szedi a gyógyszert . Over -the counter gyógyszerek, mint például a kezelésére megfázás tüneteit lehet hasonló hatása .
Élettani

Amikor egy testrész a támadás alatt egy vírus vagy betegség , a test többi része dolgozik, hogy elhárítsa a támadást , és támogatja a gyógyulási folyamatot . Ez kiválthatja egy epizód súlyos kimerültség okoz az orvos a vizsgálatok elvégzését , ami felfedezése a mögöttes betegség. Szívbetegség , rák, vérszegénység lefolyó egy személy , anélkül, hogy nyilvánvaló. Egyensúlyhiányok, mint a magas vagy alacsony vércukorszint , vitaminhiány vagy a pajzsmirigy gyakran felfedi jelenlétét laboratóriumi vizsgálatot végezni, hogy kizárják oka a fáradtság.
Pszichológiai

életünk van egy mix a boldog idők és szomorú időkben. Mindannyian tapasztalat csalódás és siker, valamint az öröm és a bánat . Hogyan dolgozzuk fel tapasztalatainkat hozzájárul a minőségi szint életünk . A hosszú ideig tartó szorongás, a stressz , a szomorúság és még csalódás vezethet fáradtság , különösen , ha valaki úgy érzi, nem tudja megváltoztatni a körülmények vagy az adott helyzet soha nem fog megváltozni . Családi történelem, temperamentum és a kreativitás szintje segíthet egy személy megbirkózni , és alkalmazkodni a helyzeteket , de nem elég ahhoz, hogy kivédjék a roham a fáradtság , és talán még az apátia . Az orvos is értékelik a lelki egészség a beteg , aki panaszkodik a fáradtság , vagy anélkül hozzájárul betegség. Az is gyakori, krónikus állapotok, mint például ízületi gyulladás megtapasztalni roham a fáradtság .
Good Times Too

fáradtságot okozhat a mindennapi tevékenységek is. A terhes nők gyakran fáradtnak érzi magát a fizikai változások a testüket . Az emberek tapasztalnak fáradtság után magas megterhelés például halad egy új otthon, vagy befejezése egy héten vizsgálatok az iskolában. Visszatérve a munka után egy hét nyaralás hagyhat egy személy az állam a fáradtság miatt fokozott aktivitás , a stressz az utazás , vagy akár az időzóna megváltozik. Ha tapasztal a roham a fáradtság, tegyen lépéseket , hogy törődik a saját szemével , hogy néhány pihenés és eszik is. Ha ez folytatódik, vagy tapasztal egyéb tünetek , forduljon orvosához a értékelésére , amely zárja ki egyéb okok miatt.