Hogyan Alsó Örökletes koleszterin

Bár a figyelmeztető jelzéseket örökletes magas koleszterinszint ritkák , a genetika befolyásolja, hogy mennyi és milyen kevés a szervezet által termelt LDL vagy "rossz" koleszterin szintjét. Örökletes magas koleszterinszint okozta túlzott termelése az LDL koleszterin , amely növeli az egyén kockázatát a szív-érrendszeri betegségek és a szélütés. Ha a magas koleszterinszint fut a családban , a támadási tervet , hogy azt ellenőrzés alatt lesz több, mint módosítani az életmód és a táplálkozás . Egyéb kezelések , hogy fontolja meg magában tartalmazza a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek és az LDL-koleszterin -terápia . Utasítások
csökkentése Örökletes koleszterinszint
1

Limit fogyasztás az élelmiszerek , amelyek magas a telített zsírok , a transz zsírok és a koleszterin . Az American Heart Association azt sugallja, magában a különféle gyümölcsök, zöldségek , a magas rosttartalmú ételek , teljes kiőrlésű gabona , sovány húsokat , halat és zsírmentes tejtermékek a napi étrendet , hogy segítsen javítani a koleszterinszintet .
2

Get fizikailag aktív . Az American Heart Association azt állítja, hogy magában foglalja a rendszeres mozgás , mint a gyaloglás, a kerékpározás , aerobik, tánc, futás vagy úszás körülbelül 30 percig, és legalább heti három napon , javítja a koleszterinszintet , valamint az általános egészségi állapotának.

3

Beszéljen orvosával a koleszterincsökkentő receptre kapható gyógyszerek, amelyek a legjobban működik abban az esetben , hogy a diéta és a testmozgás önmagában nem csökkenti a koleszterin . Az American Heart Association azt sugallja, a vényköteles gyógyszeres kezelés együtt egy étrend -és edzésprogram .
4

Vegye LDL-koleszterin -terápia , hogy csökkentse örökletes magas koleszterinszint . Szerint a University of Michigan Health Systems , az eljárás az úgynevezett LDL aferezis hogy kémiailag tisztítja a vért az LDL-koleszterin már ismert, hogy csökkenti az LDL-koleszterin akár 80 százalékkal. Ajánlott azoknak, akik átestek a maximális gyógyszeres kezelés és az étrend, hatástalan volt , és azok, akik a koszorúér-betegség és a koleszterin szint felett 200 mg .