Nyugalom . Amikor úgy érzed magad, kezd megfojtani Próbáljon meg higgadt maradni , így végre a Heimlech manőver sikeres .
2
Ellenőrizze, hogy látod az objektum, amely beragadt a torokban . Ha eltávolít könnyen , tegye meg , de ha ez messze vissza a torok akkor nyomja be még jobban , így magára hagyni , és folytassa a következő lépéssel .
3
Készíts egy ököl az egyik kezét, és tegyük a közepén a has alatt a bordák felett a köldök. Fedjük le az öklét a másik kezével , és nyomja meg az öklét a hasad egy gyors felfelé tolóerő . Tartsa a könyökét ki a legjobb helyzetben . Ha ez nem működik, folytassa a 4. lépéssel .
4
Vigye a öklét az egeret a has alatt a bordák felett a köldök , és kihajol a székét, vagy a pult tetején. Erőteljesen nyomja az öklét a kemény felületen, szúró mozgás. Ez eltávolít az objektumot a torkában .
5
Ha ezek a manőverek nem működik az Ön számára , hívja a 911-et , vagy hogy nem a saját , és fuss , hogy a szomszédok segítségét. Őrizze meg nyugalmát, és akkor minden rendben lesz .