Mi az atheosclerosis?

Érelmeszesedés olyan állapot, amelyben a plakk felhalmozódik az artériákban. A plakk koleszterinből, zsírból, kalciumból és egyéb anyagokból áll. Szűkítheti az artériákat, és megnehezítheti a vér átáramlását rajtuk.

Az érelmeszesedés súlyos állapot, amely szívrohamhoz, stroke-hoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Ez a vezető halálok az Egyesült Államokban.

Számos dolog növelheti az érelmeszesedés kockázatát, többek között:

* Magas vérnyomás

* Magas koleszterinszint

* Cukorbetegség

* Dohányzás

* Elhízás

* Fizikai inaktivitás

* A családban előfordult érelmeszesedés

Ha ezen kockázati tényezők bármelyike ​​fennáll Önnél, fontos, hogy beszéljen orvosával az érelmeszesedés kockázatának csökkentéséről.

Számos dolgot tehet az érelmeszesedés kockázatának csökkentése érdekében, többek között:

* Egészséges táplálkozás

* Rendszeres testmozgás

* Az egészséges testsúly megőrzése

* A dohányzás abbahagyása

* A vérnyomás kezelése

* Koleszterin kezelése

* A cukorbetegség kezelése

Ha érelmeszesedésben szenved, fontos, hogy kezelőorvosával együtt kezelje állapotát és megelőzze annak rosszabbodását.