1. Pihenés :Hagyja a személyt legalább 5 percig pihenni a pulzusszám mérése előtt, hogy a pulzusszáma visszatérjen az egyensúlyi állapotba.
2. Elhelyezés :
- Radiális impulzus esetén (leggyakrabban):üljön kényelmes testhelyzetbe, a karját lazítsa meg az oldalán. Tartsa a csuklójukat úgy, hogy ujjai a tenyerük felé nézzenek.
- Carotis pulzushoz (alternatíva):Ha a nyakból kell venni a pulzust, finoman nyomja meg a mutató és a középső ujját a nyak oldalán, az állkapocs alatt.
3. Keresse meg a Pulse elemet :enyhén nyomja meg a mutató- és középső ujjával, ahol a legerősebb a pulzusa. A radiális impulzus általában közvetlenül a hüvelykujj alatt van a csuklón.
4. Az impulzusok számlálása :Kezdje el számolni az impulzusokat teljes 60 másodpercig. Javasoljuk, hogy egy teljes percet számoljon, ahelyett, hogy 10 másodpercet számolna és megszorozná 6-tal.
5. Rögzítés :Jegyezze fel a 60 másodperc alatt megszámolt impulzusok számát. Ez megadja a pulzusszámot ütés/percben (bpm).
6. Ritmus és szabályosság :Számlálás közben figyeljen a pulzus ritmusára. Rendszeres, rendszertelen vagy időszakos? Vegye figyelembe az impulzusok közötti távolság esetleges szabálytalanságait.
Ne felejtsen el kezet mosni vagy fertőtleníteni a pulzus mérése előtt és után, és kerülje a pulzus mérését IV vezetékkel vagy más orvosi berendezéssel ellátott karon. Ha a pulzusszám jelentősen magas (100 ütés/perc felett) vagy alacsony (60 ütés/perc alatt), forduljon egészségügyi szakemberhez további értékelés céljából.