ne visel szűk , rosszul illeszkedő cipő, különösen magas sarka, amely helyet nyomást a labdát, és a lábujjak a láb . Győződjön meg arról, hogy a cipő nem túl szűk , és megfelelő támogatást .
2
Míg egy meleg fürdő, lereped a kukorica egy habkő , hogy távolítsa el a vastag bőr . Ehhez minden második nap , hogy növelje a feloszlatását a kukorica .
3
Vigyen a szalicilsav pad vagy a lemez a kukorica , mint a Dr. Scholl Corn párnák ( lásd a forrásokat) . Ezek a betétek állnak a pult felett a gyógyszertárakban és a drogériákban , és enyhíti a fájdalmat a kukorica , ha állva vagy járás közben.
4
Ha a kukorica is fennáll, és továbbra is fájdalmas , orvoshoz vagy podiatrist , aki lehet, hogy vágja ki a kukorica .
5
elkerülése visszatérő tyúkszem , továbbra is cipőben , hogy illeszkedik megfelelően . Lereped egy habkő hetente egyszer , hogy a bőr a láb puha .